Peix a l'estil tailandès
Thai-style steamed fish
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 1 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes54 %35 g
- Carbohidrats11 %7 g
- Greixos35 %10 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 262 kcal | 110 kcal |
| Proteïnes | 35 g | 14,7 g |
| Carbohidrats | 7 g | 2,9 g |
| Greixos | 10 g | 4,2 g |
Una ració són uns 238 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada10/100
- Qualitat de la fitxa45/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Peix i marisc - Tailàndia
Ingredients
- 2 cullerades Salsa de soya
- trossos Gingebre
- 1 Chilli vermellName (small finely diced)
- LimeName (Juice/zest of one)
- 1 Clove Garlic (small finely diced)
- 2 Truita de riu
- 3 Nadons Pak Koi
Instruccions
Nestada els peixos plens de costat d'un gran quadrat de foil i dispersar el gingebre, l'all, el fred i lliçó. Plugim, el suc de llibre a sobre i després dispersar les peces de pak choo al voltant i damunt del peix. Aboca la salsa de soja per sobre del cabooi i perfegiment segella el foil per a fer un paquet, assegurant-se que deixes espai a dalt per al vapor a desplaçar-se com els peixos.
Steam durant 15 minuts. (Si no heu fet un vapor, poseu el paquet sobre una placa de calor per sobre d'un tros d'aigua suau, cobriu-vos amb una tapa i vapor.)
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars
Llimongras de vedella amb fideus
Lemongrass beef stew with noodles
Pales de xai vietnamites amb patates dolces
Vietnamese lamb shanks with sweet potatoes
Spicy Urwn fideus
Spicy Thai prawn noodles
El mar baixa amb gingebre morbós, fred i cebes de primavera
Sea bass with sizzled ginger, chilli & spring onions
Imbècil de pollastre amb arròs i pèsols
Jerk chicken with rice & peas
WonsCity name (optional, probably does not need a translation)
Wontons