
Aringhe sott'olio (aringhe alla polacca)
Sledz w Oleju (Polish Herrings)
Contiene allergeni
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 5 (stimato)
Riepilogo
Pesce e frutti di mare - Polonia
Ingredienti
- 120 ml Olio d'olivaOriginale: 0.5 tazze
- 1 Cipolla (tagliata)
- 1 cucchiaino Peperone
- 1 Foglia di alloro
- 1 cucchiaino Pimento
- 8 Aringa
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Lascia l'aringa in ammollo in acqua fredda per almeno 1 ora. Se è molto salata, ripeti l'operazione, cambiando l'acqua ogni volta.
Scola bene l'aringa e tagliala a bocconcini.
Mettila in un barattolo abbastanza grande da contenere i pezzi e coprila con olio, pimento, grani di pepe e alloro. Chiudi il barattolo.
Lasciala in frigorifero per 2-3 giorni prima di consumarla. Si conserva in frigorifero fino a 2 settimane.
Servila con cipolla tritata finemente o ad anelli, limone e prezzemolo o aneto.
Altre informazioni
Valori nutrizionali669 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine32 %53 g
- Carboidrati2 %3 g
- Grassi66 %48 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 669 kcal | 193 kcal |
| Proteine | 53 g | 15,3 g |
| Carboidrati | 3 g | 0,9 g |
| Grassi | 48 g | 13,8 g |
Una porzione corrisponde a circa 347 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata15/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazionePolacca
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Video e link
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