Ensalada de papaya

Name: Ensalada de papaya
Yield: 1
Ingredients: 1 cucharada Ajo; 1 Zanahoria; Sal; 1 cucharada Zumo de limón; 1 taza Tomates cherry; 0,5 tazas Cebollas tiernas; 0,25 tazas Cacahuete tostado; 0,5 Papaya verde

Papaya salad

Fácil

Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.

Receta traducida automáticamente con DeepL. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.

Autor: TheMealDB
Tiempo de preparación: Flexible
Raciones: 1 (estimado)

Información nutricional

Proteínas11 %4 g
Carbohidratos82 %29 g
Grasas6 %1 g

El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.

Nutriente	Por ración	Por 100 g
Calorías	122 kcal	33 kcal
Proteínas	4 g	1,1 g
Carbohidratos	29 g	7,8 g
Grasas	1 g	0,3 g

Una ración son unos 373 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.

Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.

Indicadores orientativos

Dificultad estimada23/100
Calidad de la ficha45/100
Fiabilidad nutricional: Media

Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.

Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resumen

Vegetariano - Dominica

Ingredientes

1 cucharada Ajo
1 Zanahoria
Sal (To taste)
1 cucharada Zumo de limón
240 ml Tomates cherryOriginal: 1 taza
120 ml Cebollas tiernasOriginal: 0.5 tazas
60 ml Cacahuete tostadoOriginal: 0.25 tazas
0.5 Papaya verde

Las cantidades se muestran en tu sistema de unidades preferido; las conversiones son aproximadas y la receta original se conserva.

Instrucciones

Corta, pela y ralla la papaya. Yo utilicé un rallador manual para juliana. Si no tienes uno, usa un rallador normal.
Pela y ralla las zanahorias.
Corta las cebolletas muy finas.
Corta los tomates por la mitad.
A continuación, mezclé todos los ingredientes.
Lo adorné con los cacahuetes.