
Bigos (guiso de cazador polaco)
Bigos (Polish hunter's stew)
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
Receta traducida automáticamente con DeepL. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.
- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Raciones
- 8 (estimado)
Información nutricional
- Proteínas22 %34 g
- Carbohidratos20 %31 g
- Grasas59 %41 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por ración | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 630 kcal | 138 kcal |
| Proteínas | 34 g | 7,5 g |
| Carbohidratos | 31 g | 6,8 g |
| Grasas | 41 g | 9 g |
Una ración son unos 456 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada33/100
- Calidad de la ficha50/100
- Fiabilidad nutricional
- Media
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
Estimación orientativa según el tipo de plato; comprueba siempre el estado del alimento.
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resumen
Ternera - Polonia
Ingredientes
- 750 g Ternera
- 2 Cebolla (chopped)
- 1 Col (sliced)
- 2 cucharadas Puré de tomate
- 1 Hoja de laurel
- 250 g Tocino
- 250 ml Caldo de ternera
- 2 Clavo
- 90 ml Vino tinto
- 2 cucharadas Manteca de cerdo
- 100 g Setas
- 400 g Salchichas alemanas
- 200 g Ciruelas pasas
- 12 Granos de pimienta
- 4 Bayas de enebro
- 4 Bayas de pimienta de Jamaica
Instrucciones
Pon la col en una cazuela de fondo grueso, añade el caldo y cocina a fuego lento durante unos 50 minutos, hasta que esté tierna.
Corta las setas remojadas en tiras y guarda el agua del remojo. Calienta la manteca y fríe las salchichas y el tocino; a continuación, retíralos de la sartén, dejando la grasa en ella. Fríe la cebolla en la misma sartén durante 5-8 minutos hasta que se dore ligeramente.
Añade las setas y su líquido junto con toda la carne cocida, la cebolla y las ciruelas pasas; a continuación, tapa la cazuela y cocina durante 20 minutos. Añade las especias, el vino tinto y el puré de tomate, deja que hierva a fuego lento, tapa la cazuela y cocina durante 1 hora. Sazona bien y deja enfriar. Se conserva tapado y en la nevera hasta dos días. El bigos mejora de sabor al cabo de un par de días. Deja que se enfríe primero. Recalienta hasta que esté bien caliente antes de servir.
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James Martin - How To Make Beef Stew and Dumplings (abrir en YouTube)Contenido de terceros enlazado a sus autores. La receta de Cocinoa es la de esta página.
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