Detall de la recepta

Acaraje: bunyols de mongeta d'ull negre farcits de gambes

Acaraje: bunyols de mongeta d'ull negre farcits de gambes

Acaraje black-eyed pea fritters with shrimp filling

Mitjana

Conté al·lèrgens

Cereales con glutenCrustáceos

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
3 (estimat)

Resum

Peix i marisc - Brasil

Ingredients

3 racions
Afegeix a Bring!
  • 2 cullerades Farina de blat
  • 2 grans All
  • 1 culleradeta Sal
  • 800 g Mongetes d'ull negre
  • 1 Bitxo verd
  • 1 Cebes vermelles (tallat)
  • 1 culleradeta Bitxo en pols
  • 1 culleradeta Llevat químic
  • 1 cullerada Oli vegetal
  • 1 cullerada Gingebre (tallat)
  • 1 Bitxo vermell (tallat)
  • 150 g Llagostins tigre crus
  • 2 Tomàquets de pera
  • 1 cullerada Coriandre (tallat)
  • Llima (Juice de 1)

Instruccions

  1. Prepara el farciment posant la ceba, el gingebre, l'all, el bitxo i una mica de sal en un robot de cuina. Tritura-ho fins a obtenir una barreja homogènia. Escalfa l'oli en una paella i aboca-hi el puré. Sofregeix-lo durant 5 minuts o fins que estigui ben cuit. Afegeix-hi les gambes, els tomàquets i el coriandre picat. Esprem la llima i sala-ho al gust. Cou-ho durant 3 minuts o fins que les gambes estiguin ben cuites. Retira-ho del foc.

  2. Escorre i esbandeix les mongetes d'ull negre. Posa-les en un robot de cuina juntament amb l'all i el bitxo. Tritura-ho fins a obtenir una barreja homogènia. Passa-ho a un bol i afegeix-hi la ceba, la farina, la sal, el xili en pols i el llevat en pols. Barreja-ho i forma 16 boletes.

  3. Preescalfa el forn a 190 °C/170 °C amb ventilador/gas 5. Escalfa 8 cm d'oli de palma o vegetal en un wok o en una paella petita de fons gruixut. Quan un trosset de pa comenci a crepitar, tira 4-5 boletes a l'oli. Fregeix-les fins que estiguin daurades i cruixents, uns 4-5 minuts. Escorre-les sobre paper de cuina i repeteix el procés fins que s'acabin totes. Pots mantenir-les calentes al forn mentre acabes. Talla les boletes per la meitat al llarg i farceix-les amb la barreja de gambes amb una cullera. Serveix-les amb salsa picant.

Més informació

Informació nutricional159 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes32 %13 g
  • Carbohidrats41 %17 g
  • Greixos27 %5 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories159 kcal64 kcal
Proteïnes13 g5,3 g
Carbohidrats17 g6,9 g
Greixos5 g2 g

Una ració són uns 247 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada33/100
Qualitat de la fitxa45/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióBrasilera

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.