
Arròs amb pollastre de Hainan
Arroz con pollo de Hainan
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
- Autor
- Equipo Cocinoa
- Temps de preparació
- 2 h
- Racions
- 4
Resum
Pollastre cuit a foc molt suau, gairebé sense bullir, i refredat en aigua amb gel, amb arròs cuit amb el seu greix i el seu brou amb all, gingebre i pandà. Se serveix amb salsa de bitxo i llima, salsa de gingebre i ceba tendra, soja fosca i cogombre: el gran clàssic de les parades de menjar de carrer de Singapur.
Ingredients
- 1.5 kg Pollastre (sencer, de pagès si pot ser)
- 3 cullerades Salsa de soja (clara)
- 6 grans All (4 picats per a l'arròs i 2 per a la salsa de bitxo)
- Sal (per fregar el pollastre i salar el brou, l'arròs i les salses)
- 1 culleradeta Sucre
- 6 cullerades Oli vegetal (4 per a la salsa de gingebre i 2 per a l'arròs si no n'hi ha prou amb el greix del pollastre)
- 120 g Gingebre (fresc: 60 g a rodanxes per al brou i la resta ratllat per a l'arròs i les salses)
- 4 u Bitxo vermell (llargs i carnosos, sense el peduncle)
- 1 grapat Coriandre (fresc)
- 3 u Llima (2 esprémudes per a la salsa de bitxo i 1 a grills per servir)
- 6 u Cebes tendres (3 senceres per al brou i 3 picades fines per a la salsa)
- 400 g Arròs jasmí
- 1 u Cogombre (a rodanxes)
- 2 culleradetes Oli de sèsam
- 2 fulles Fulles de pandà (nuades) (opcional)
- 3 cullerades salsa de soja fosca (espessa i una mica dolça, o kecap manis)
- 2 kg Gel (per al bany d'aigua gelada)
- 3.5 l Aigua (o la que calgui per cobrir el pollastre)
Instruccions
Treu el pollastre de la nevera 20 minuts abans. Retira els trossos de greix que té a prop de l'obertura de la cavitat i al coll i reserva'ls per a l'arròs. Frega tota la pell amb un grapat de sal, com si l'exfoliessis, esbandeix el pollastre amb aigua freda i asseca'l.
10 min
Posa l'aigua en una olla on el pollastre hi càpiga cobert, amb les rodanxes de gingebre, les 3 cebes tendres senceres i una cullerada de sal, i porta-la a ebullició. Agafa el pollastre per les potes, submergeix-lo i treu-lo tres vegades, perquè l'aigua calenta ompli la cavitat i la temperatura s'igualï per dins i per fora.
15 min
Deixa'l submergit amb la pitrera cap avall, espera que l'aigua torni a tremolar i abaixa el foc al mínim. Tapa'l i cou-lo sense que arribi a bullir, amb alguna bombolla aïllada, fins que la part més gruixuda de la cuixa arribi a 74 °C.
40 min
Mentrestant, prepara un bol gran amb aigua i molt de gel. Passa el pollastre al bany gelat i deixa'l 15 minuts, girant-lo un cop. Escorre'l, asseca'l i unta'l amb una mica de l'oli de sèsam. Mantén el brou calent a foc mínim.
15 min
Renta l'arròs canviant l'aigua fins que surti gairebé clara i deixa'l escórrer bé. Fon el greix de pollastre reservat en un wok o una cassola a foc baix, retira els llardons i completa amb oli vegetal si no arribes a dues cullerades. Sofregeix l'all picat i una cullerada de gingebre ratllat fins que facin olor, sense que es daurin, afegeix-hi l'arròs i remena'l 2 o 3 minuts, fins que els grans siguin brillants.
15 min
Passa l'arròs a una olla (o a l'olla arrossera) amb 600 ml del brou colat, mitja culleradeta de sal i les fulles de pandà. Porta-ho a ebullició, tapa-ho, abaixa el foc al mínim i cou-ho 15 minuts. Apaga el foc i deixa-ho reposar tapat 10 minuts més.
27 min
Per a la salsa de bitxo, tritura els bitxos amb els 2 alls restants, una culleradeta de gingebre ratllat, el suc de 2 llimes, el sucre, un pessic de sal i 2 o 3 cullerades de brou calent, fins a obtenir una salsa amb una mica de textura.
5 min
Per a la salsa de gingebre, barreja en un bol resistent a la calor la resta del gingebre ratllat, la ceba tendra picada i un pessic de sal. Escalfa 4 cullerades d'oli fins que comenci a fumejar i aboca-l'hi per sobre: espetegarà i deixarà anar tota l'aroma.
5 min
Barreja la salsa de soja clara amb 3 cullerades de brou i la resta de l'oli de sèsam. Talla el pollastre: separa les cuixes i les pitreres i talla-les a tallades d'un dit de gruix, amb os o sense. Serveix l'arròs amb el pollastre a sobre ruixat amb la barreja de soja, el cogombre, el coriandre i els grills de llima, les tres salses (bitxo, gingebre i soja fosca) en bols petits i, si vols, una tassa de brou calent.
10 min
Observacions
El plat el van portar a Singapur i Malàisia els emigrants de l'illa xinesa de Hainan, que hi preparaven un pollastre bullit a foc suau servit amb arròs cuit amb el seu greix. Al sud-est asiàtic es va anar transformant fins a esdevenir un símbol nacional de Singapur, present a qualsevol centre de menjar de carrer, i Malàisia el considera igual de seu; a Malacca, per exemple, l'arròs se serveix en boles. El bany d'aigua amb gel atura la cocció i deixa la pell tibant i gelatinosa, la textura que es busca. Cou-lo sempre a foc mínim: si l'aigua bull a borbolls, la carn queda seca i fibrosa. Seguretat alimentària: la part més gruixuda de la cuixa ha d'arribar a 74 °C; tocant a l'os la carn pot quedar una mica rosada encara que sigui feta, així que fia't del termòmetre. No deixis l'arròs ni el pollastre més de dues hores a temperatura ambient i guarda'ls a la nevera tan bon punt es refredin: aguanten dos dies. El brou que sobri se serveix en un bol a part, i es congela molt bé. Si no trobes fulles de pandà, prescindeix-ne; amb contracuixes amb os i pell, la cocció es redueix a uns 25 minuts.
Més informació
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada79/100
- Qualitat de la fitxa60/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióEs conserva 2 dies a la nevera
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





