
Chili de vedella estofada
Braised Beef Chilli
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 5 (estimat)
Resum
Vedella - Mèxic
Ingredients
- 1 kg Vedella
- raigs Oli d'oliva
- 3 Ceba
- 4 grans All
- 2 Tomàquets de pera (x 400g)
- 3 Fulla de llorer
- 1 Branca de canyella (gran)
- 2 culleradetes Comí
- 2 culleradetes Orenga (secs)
- 300 g Xoriço
- 1 culleradeta Claus d'espècia
- 2 cullerades Quètxup
- 2 culleradetes Pebre de Jamaica
- 2 Bitxos ancho (amplada)
- 3 cullerades Vinagre balsàmic
- 2 cullerades Sucre moreno fosc
- 2 llaunes Mongetes borlotti (x 400g)
Instruccions
Preescalfa el forn a 120 °C/225 °F/nivell 1 del gas.
Treu la carn de la nevera perquè agafi temperatura ambient. Pica les cebes i l'all en un robot de cuina fins que quedin ben picats. Escalfa 2 cullerades d'oli d'oliva en una cassola gran i daura la carn per tots els costats.
Reserva-la i afegeix-hi un altre raig d'oli per daurar el xoriço. Retira'l i afegeix-hi la ceba i l'all, les espècies, les herbes aromàtiques i els bitxos; a continuació, sofregeix-ho tot amb l'oli del xoriço fins que s'estovi. Salpebra-ho i afegeix-hi el vinagre, els tomàquets, el quètxup i el sucre.
Torna a posar tota la carn a la cassola amb 400 ml d'aigua (o vi negre, si ho prefereixes), porta-ho a ebullició i cou-ho, tapat, a temperatura baixa al forn.
Passades 2 hores, comprova la carn i afegeix-hi les mongetes. Cou-ho una hora més i, just abans de servir, esfilagarsa la carn amb dues forquilles.
Més informació
Informació nutricional701 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes29 %51 g
- Carbohidrats13 %23 g
- Greixos58 %45 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 701 kcal | 160 kcal |
| Proteïnes | 51 g | 11,6 g |
| Carbohidrats | 23 g | 5,3 g |
| Greixos | 45 g | 10,3 g |
Una ració són uns 438 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada38/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióEs conserva 3 dies a la nevera
Estimació orientativa segons el tipus de plat; comprova sempre l'estat de l'aliment.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





