
Patacones amb hogao
Patacones con hogao
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
- Autor
- Equipo Cocinoa
- Temps de preparació
- 36 min
- Racions
- 4
Resum
Rodanxes de plàtan mascle verd fregides, aixafades i tornades a fregir fins que són cruixents, amb hogao, el sofregit colombià de tomàquet i ceba llarga. Per picar o per acompanyar.
Ingredients
- 4 u Tomàquet (madurs, picats)
- 2 grans All (picats)
- Sal (al gust)
- Oli vegetal (per fregir)
- 0.5 culleradetes Comí mòlt
- 4 u Cebes tendres (picades (ceba llarga))
- 3 u Plàtan mascle (verds)
Instruccions
Per a l'hogao, sofregeix la ceba llarga i l'all amb 2 cullerades d'oli a foc mitjà. Afegeix-hi el tomàquet, el comí i sal i cou-ho fins a obtenir una salsa espessa.
15 min
Pela els plàtans: talla'n les puntes, fes un tall al llarg de la pell i treu-la. Talla'ls a rodanxes d'uns 3 cm.
5 min
Fregeix les rodanxes en oli abundant a foc mitjà fins que siguin daurades per fora però toves per dins. Escorre-les.
6 min
Aixafa cada rodanxa fins que faci 1 cm de gruix amb el cul d'un got o entre dos papers de forn.
5 min
Torna-les a fregir en oli més calent fins que siguin cruixents i daurades. Escorre-les, sala-les i serveix-les de seguida amb l'hogao.
5 min
Observacions
El plàtan ha de ser verd i ferm: els madurs queden dolços i tous. Per aixafar-los sense que es trenquin, fes servir el cul d'un got o dues taules amb paper de forn. Al Carib en diuen tostones. L'hogao també acompanya arepes, mongetes o ous.
Més informació
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada24/100
- Qualitat de la fitxa55/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióColombiana
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





