Detall de la recepta

Patacones amb hogao

Patacones amb hogao

Patacones con hogao

Fàcil

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Temps de preparació
36 min
Racions
4

Resum

Rodanxes de plàtan mascle verd fregides, aixafades i tornades a fregir fins que són cruixents, amb hogao, el sofregit colombià de tomàquet i ceba llarga. Per picar o per acompanyar.

Ingredients

4 racions
Afegeix a Bring!
  • 4 u Tomàquet (madurs, picats)
  • 2 grans All (picats)
  • Sal (al gust)
  • Oli vegetal (per fregir)
  • 0.5 culleradetes Comí mòlt
  • 4 u Cebes tendres (picades (ceba llarga))
  • 3 u Plàtan mascle (verds)

Instruccions

  1. Per a l'hogao, sofregeix la ceba llarga i l'all amb 2 cullerades d'oli a foc mitjà. Afegeix-hi el tomàquet, el comí i sal i cou-ho fins a obtenir una salsa espessa.

    15 min

  2. Pela els plàtans: talla'n les puntes, fes un tall al llarg de la pell i treu-la. Talla'ls a rodanxes d'uns 3 cm.

    5 min

  3. Fregeix les rodanxes en oli abundant a foc mitjà fins que siguin daurades per fora però toves per dins. Escorre-les.

    6 min

  4. Aixafa cada rodanxa fins que faci 1 cm de gruix amb el cul d'un got o entre dos papers de forn.

    5 min

  5. Torna-les a fregir en oli més calent fins que siguin cruixents i daurades. Escorre-les, sala-les i serveix-les de seguida amb l'hogao.

    5 min

Observacions

El plàtan ha de ser verd i ferm: els madurs queden dolços i tous. Per aixafar-los sense que es trenquin, fes servir el cul d'un got o dues taules amb paper de forn. Al Carib en diuen tostones. L'hogao també acompanya arepes, mongetes o ous.

Més informació

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada24/100
Qualitat de la fitxa55/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióColombiana

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.