
Amanida caprese
Ensalada caprese
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
- Autor
- Equipo Cocinoa
- Temps de preparació
- 40 min
- Racions
- 4
Resum
Tomàquet madur, mozzarella di bufala i alfàbrega amb un bon oli d'oliva verge extra i sal: l'amanida de Capri que porta al plat els colors de la bandera italiana. Cinc minuts de feina i tot depèn de la qualitat de cada ingredient.
Ingredients
- 4 u Tomàquet (grossos, carnosos i ben madurs)
- Pebre negre (acabat de moldre) (opcional)
- 4 cullerades Oli d'oliva verge extra
- 250 g Mozzarella (di bufala (2 boles))
- 1 pessic Orenga (sec) (opcional)
- 1 grapat Alfàbrega (fulles fresques)
- Sal Cast (o sal grossa, al gust)
Instruccions
Treu la mozzarella de la nevera mitja hora abans, sense treure-li el sèrum, perquè perdi el fred i recuperi el gust.
30 min
Renta i asseca els tomàquets, treu-los la part dura del tronc i talla'ls a rodanxes d'un centímetre de gruix.
5 min
Escorre la mozzarella i talla-la a rodanxes o esquinça-la amb les mans a trossos irregulars. Col·loca en una plata el tomàquet i la mozzarella, alternant-los o deixant que se superposin una mica.
3 min
Sala el tomàquet, empolvora-hi l'orenga si en fas servir i reparteix-hi les fulles d'alfàbrega, esquinçades amb les mans a l'últim moment perquè no s'enfosqueixin.
2 min
Ruixa-la amb l'oli just abans de portar-la a taula, afegeix-hi una mica de pebre si et ve de gust i serveix-la de seguida, amb pa per sucar.
Observacions
La caprese és una recepta d'estiu: amb tomàquets d'hivernacle insípids no val la pena. Busca tomàquets carnosos i ben madurs, i no els posis mai a la nevera, perquè perden aroma i textura. La mozzarella di bufala campana té un gust lacti i lleugerament àcid que la fa inconfusible; la de vaca (fior di latte) és més suau però també serveix, i la burrata n'és una variant molt popular. La versió clàssica no porta vinagre: el balsàmic és un afegit habitual fora d'Itàlia, sobretot en forma de reducció, i si t'agrada, fes-lo servir amb moderació perquè no tapi la llet de la mozzarella. Sala el tomàquet i no el formatge, i amaneix-la a l'últim moment: si la prepares amb antelació, el tomàquet deixa anar aigua i l'alfàbrega s'enfosqueix. Les sobres no es conserven bé, així que prepara només el que vagis a menjar. Tingues pa a mà per sucar el suc que queda al plat.
Més informació
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada24/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Baixa
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióItaliana
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





