YouTube· d'una recepta semblant
Jamaican Beef Patties Recipe: How To Make Jamaican Beef Patties (obrir a YouTube)
Conch Fritters
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 2 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes14 %11 g
- Carbohidrats74 %58 g
- Greixos12 %4 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 299 kcal | 82 kcal |
| Proteïnes | 11 g | 3 g |
| Carbohidrats | 58 g | 16 g |
| Greixos | 4 g | 1,1 g |
Una ració són uns 363 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada49/100
- Qualitat de la fitxa40/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Peix i marisc - Illes Caiman
Ingredients
- 10 cullerades Farina Blatosa
- 1 Ou
- 2 Ceba (large)
- 2 cullerades All (chopped)
- 1 cullerada Surt
- 1 cullerada Pebre negre
- Petroli Vegetable (For frying)
- LimeName (Juice of 2)
- 0.5 Pepper vermell
- 0.5 Pebre verd
- 1 culleradeta Chillikes
- 1 culleradeta Alfàbrega
- 2 Bitxo
- llaunes Conques
Instruccions
Nota: feu la mescla de conch el dia anterior i deseu- lo a la nevera per permetre temps per a fer- vos trossos junts. La salsa de Tartar també es pot preparar abans. Simplement combinar tots els ingredients i barrejar-se bé. A cobert i refrigerar.
Utilitza el menjar somriure per somriure junts les peces conch, vermelles i verd pebre, cebes i pebre calent. Una vegada fet, afegiu-vos en el vostre suc de llima, l'all minat, el pebre negre, la sal, el basil sec, i els flocs de pebre vermell; assegureu-vos de barrejar-se amb tot. Llavors afegiu l'ou i barregeu-vos una altra vegada. Finalment, afegiu la vostra farina una cullera al mateix temps i barregeu fins a combinar-se. Pots fer-ho i deixar-te seure a la nevera durant una hora o una nit.
Un cop estiguis preparat per fregir, omplir la paella amb 1⁄2 a 2 centímetres d'alt petroli de calor de la teva elecció. Encén l'estufa a una calor mitjana.
Fes servir dues cullerades per formar boles de 1 polzada i deixar-les caure en el petroli calent d'un en un. Cada fratter hauria de fregir uns 5-7 minuts o fins que el marró daurat i l'interior es cuina. Repeteix fins que s'hagi usat tota la barreja. Serviu amb la seva salsa de pastissos i cuques de llimona.
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





