Detall de la recepta

Recepta de cuixes de granota amb mantega d'all

Recepta de cuixes de granota amb mantega d'all

Frog Legs Recipe in Garlic Butter

Fàcil

Conté al·lèrgens

Leche

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
2 (estimat)

Resum

Diversos - Bèlgica

Ingredients

2 racions
Afegeix a Bring!
  • 720 ml LletOriginal: 3 tasses
  • 2 cullerades Mantega
  • 1 cullerada Oli d'oliva
  • 0.5 cullerades All
  • pessics Pebrot
  • pessics Sal
  • 1 cullerada Julivert
  • 300 g Cuixes de granota

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

  1. Deixa les cuixes de granota en remull amb la llet a la nevera durant una hora (opcional).

  2. Esbandeix les cuixes i asseca-les amb paper de cuina.

  3. Barreja la mantega estovada amb l'all ben picat per preparar la mantega d'all.

  4. Posa l'oli d'oliva i la meitat de la mantega d'all en un wok gran o en una paella. Posa-ho a foc viu fins que la mantega comenci a fer escuma. No deixis que es cremi.

  5. Afegeix les cuixes de granota a la paella. Fregeix-les durant uns 10 minuts fins que siguin daurades per tots dos costats. Gira-les sovint.

  6. Afegeix-hi la resta de la mantega d'all just al final, juntament amb el julivert acabat de picar. Condimenta-ho amb un pessic de pebre i sal al gust.

  7. Reparteix les cuixes de granota als plats. Serveix-les amb pa torrat i una amanida verda.

Més informació

Informació nutricional498 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes29 %36 g
  • Carbohidrats15 %18 g
  • Greixos56 %31 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories498 kcal92 kcal
Proteïnes36 g6,7 g
Carbohidrats18 g3,3 g
Greixos31 g5,7 g

Una ració són uns 541 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada25/100
Qualitat de la fitxa40/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióBelga

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.