
Hamburgueses australianes
Aussie Burgers
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 2 (estimat)
Resum
Vedella - Austràlia
Ingredients
- 500 g Carn picada magra
- 100 g Remolatxa cuita
- 2 Pa Naan (petit)
- 50 g Rúcula
- 4 cullerades Salsa de crema agra i cibulet
Instruccions
Prepara les hamburgueses: posa la carn en un bol i escampa-hi 1 culleradeta de sal i un bon pessic de pebre negre acabat de moldre. Barreja bé els condiments amb les mans mullades. Divideix la barreja en quatre parts amb les mans i dona'ls forma d'hamburguesa. (Es poden congelar en aquest punt.)
Prepara els ingredients: talla la remolatxa a rodanxes i parteix els pans naan per la meitat.
Torra els pans naan: escalfa una planxa o la barbacoa. Torra els pans naan per tots dos costats fins que estiguin lleugerament daurats i reserva'ls. Posa les hamburgueses a la planxa o a la barbacoa i cou-les durant 2-3 minuts; tot seguit, gira-les i cou l'altre costat 2-3 minuts més.
Munta el plat: posa mig pa naan torrat a cada plat i posa-hi un grapat de ruca a sobre. Cobreix-ho amb una hamburguesa, unes rodanxes de remolatxa i una cullerada de crema agra. Escampa-hi sal i pebre negre acabat de moldre i serveix-ho immediatament amb una bona amanida verda i patates fregides. Tampoc no estaria malament acompanyar-ho amb una copa de vi negre.
Més informació
Informació nutricional778 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes32 %61 g
- Carbohidrats27 %52 g
- Greixos41 %35 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 778 kcal | 177 kcal |
| Proteïnes | 61 g | 13,9 g |
| Carbohidrats | 52 g | 11,8 g |
| Greixos | 35 g | 8 g |
Una ració són uns 439 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada10/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióAustraliana
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
Easy warm roasted asparagus salad/ how to roast asparagus/ asparagus recipe (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Amanida de carbassa rostida amb magrana
Ensalada de calabaza asada con granada
57 min
Amanida calenta d'espàrrecs rostits
Warm roast asparagus salad

Amanida de patates picant del nord d'Àfrica
Spicy North African Potato Salad

Albergínia rostida amb formatge de cabra i pa pla torrat
Roast aubergine with goat's cheese & toasted flatbread

Pastís de truites provençal
Provençal Omelette Cake

Prego portuguès amb piri-piri verd
Portuguese prego with green piri-piri