Detall de la recepta

Hamburgueses australianes

Hamburgueses australianes

Aussie Burgers

Fàcil

Conté al·lèrgens

Cereales con glutenLeche

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
2 (estimat)

Resum

Vedella - Austràlia

Ingredients

2 racions
Afegeix a Bring!
  • 500 g Carn picada magra
  • 100 g Remolatxa cuita
  • 2 Pa Naan (petit)
  • 50 g Rúcula
  • 4 cullerades Salsa de crema agra i cibulet

Instruccions

  1. Prepara les hamburgueses: posa la carn en un bol i escampa-hi 1 culleradeta de sal i un bon pessic de pebre negre acabat de moldre. Barreja bé els condiments amb les mans mullades. Divideix la barreja en quatre parts amb les mans i dona'ls forma d'hamburguesa. (Es poden congelar en aquest punt.)

  2. Prepara els ingredients: talla la remolatxa a rodanxes i parteix els pans naan per la meitat.

  3. Torra els pans naan: escalfa una planxa o la barbacoa. Torra els pans naan per tots dos costats fins que estiguin lleugerament daurats i reserva'ls. Posa les hamburgueses a la planxa o a la barbacoa i cou-les durant 2-3 minuts; tot seguit, gira-les i cou l'altre costat 2-3 minuts més.

  4. Munta el plat: posa mig pa naan torrat a cada plat i posa-hi un grapat de ruca a sobre. Cobreix-ho amb una hamburguesa, unes rodanxes de remolatxa i una cullerada de crema agra. Escampa-hi sal i pebre negre acabat de moldre i serveix-ho immediatament amb una bona amanida verda i patates fregides. Tampoc no estaria malament acompanyar-ho amb una copa de vi negre.

Més informació

Informació nutricional778 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes32 %61 g
  • Carbohidrats27 %52 g
  • Greixos41 %35 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories778 kcal177 kcal
Proteïnes61 g13,9 g
Carbohidrats52 g11,8 g
Greixos35 g8 g

Una ració són uns 439 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada10/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióAustraliana

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.