
Pastís de truites provençal
Provençal Omelette Cake
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 10 (estimat)
Resum
Vegetarià - França
Ingredients
- 6 cullerades Llet
- 10 Ou
- 1 cullerada Oli d'oliva
- 2 Carbassó (per fi tallat)
- 1 Bitxo vermell
- 1 gra Gra d'all (travessada peluda)
- 4 Pebrot vermell
- Rúcula (per servir)
- 3 Cebes tendres (per fi tallat)
- 2 cullerades Alfàbrega
- Parmesà (per servir)
- 4 cullerades Cibulet
- 300 g Formatge per untar
Instruccions
Trenca els ous en dos bols, cinc en cadascun. Bat-los lleugerament i salpebra'ls. Escalfa l'oli en una paella, afegeix-hi els carbassons i les cebes tendres, i sofregeix-los a foc lent durant uns 10 minuts fins que s'estovin. Deixa'ls refredar i, després, barreja'ls en un dels bols d'ous amb una mica de sal i pebre. Afegeix els pebrots rostits a l'altre bol d'ous juntament amb l'all, el bitxo, la sal i el pebre.
Escalfa una mica d'oli en una paella de 20-23 cm, si pot ser antiadherent. Aboca els ous amb el carbassó en una gerra mesuradora i, després, aboca aproximadament un terç de la barreja a la paella, fent-la girar per cobrir-ne el fons. Cou-la fins que l'ou qualli i es dauri lleugerament per sota; després, tapa la paella amb un plat i gira la truita a sobre. Torna-la a fer lliscar a la paella per coure l'altre costat. Repeteix el procés amb la resta de la barreja per fer dues truites més, afegint una mica d'oli a la paella cada vegada. Apila les truites en un plat. Prepara tres truites més de la mateixa manera amb la barreja de pebrot vermell i apila-les en un altre plat.
Ara prepara el farcit. Bat el formatge per estovar-lo i, després, incorpora-hi la llet batent fins a obtenir una consistència fàcil d'untar. Afegeix-hi les herbes, la sal i el pebre, i remena. Folra un motlle rodó i fondo de 20-23 cm amb film transparent (fes servir un motlle de la mateixa mida que la paella). Tria la millor truita de pebrot vermell i col·loca-la al motlle, amb la cara més bonica cap avall. Unta-la amb una capa fina de farcit de formatge i, després, cobreix-la amb una truita de carbassó. Repeteix el procés, alternant les capes, fins que totes les truites i el farcit siguin al motlle, i acaba amb una truita. Plega el film transparent per sobre de la truita i deixa-la refredar fins a 24 hores.
Per servir, gira el pastís de truites sobre una plata de servir i retira'n el film transparent. Col·loca-hi una muntanya de ruca per sobre i empolsina-ho amb el formatge, un raig d'oli d'oliva i una mica de pebre negre acabat de moldre. Serveix-lo tallat a porcions.
Més informació
Informació nutricional227 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes17 %10 g
- Carbohidrats17 %10 g
- Greixos66 %17 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 227 kcal | 97 kcal |
| Proteïnes | 10 g | 4,3 g |
| Carbohidrats | 10 g | 4,3 g |
| Greixos | 17 g | 7,2 g |
Una ració són uns 235 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada30/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióFrancesa
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Pastís de formatge cremós
Cream Cheese Tart

Pistou d'estiu
Summer Pistou

Amanida de calamars, cigrons i xoriço
Squid, chickpea & chorizo salad

Empanades de cebeta i gambes
Spring onion and prawn empanadas

Canelons d'espinacs i ricotta
Spinach & Ricotta Cannelloni

Gambes amb salsa romesco
Prawns with Romesco sauce