Detall de la recepta

Amanida de Lieja

Amanida de Lieja

Liegeoise Salad

Mitjana

Conté al·lèrgens

HuevosMostazaSulfitos

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
2 (estimat)

Resum

Vegetarià - Bèlgica

Ingredients

2 racions
Afegeix a Bring!
  • 2 Ou
  • 3 cullerades Oli d'oliva
  • 2 cullerades Ceba (tallat)
  • pessics Pebrot
  • 350 g Patata
  • 1 culleradeta Mostassa
  • pessics Sal
  • 2 cullerades Julivert
  • 125 g Cansalada
  • 200 g Mongetes tendres
  • 2 cullerades Vinagre de vi blanc

Instruccions

  1. Renta bé les patates, però no les pelis. Talla-les a trossos de la mida d'un mos. Posa-les en una cassola gran amb aigua i un pessic de sal. Fes-ho bullir a foc viu. Bull les patates fins que estiguin tendres i, tot seguit, treu-les amb una escumadora. Deixa les patates a temperatura ambient.

  2. Talla i neteja les mongetes verdes. Tira-les a la cassola d'aigua calenta on has bullit les patates. Cou-les fins que estiguin gairebé tendres (que quedin cruixents). Escorre-les i refreda-les immediatament sota l'aixeta d'aigua freda per aturar la cocció.

  3. Posa el bacó en una paella antiadherent gran i escalfa-la a foc mitjà. Cou el bacó durant un parell de minuts fins que estigui ben fet. Tot seguit, retira la paella del foc i deixa que el bacó es refredi una mica.

  4. Barreja l'oli d'oliva, el vinagre i la mostassa. Afegeix-hi les patates cuites, les mongetes verdes, el bacó, la ceba picada, el julivert i la vinagreta. Condimenta-ho amb pebre i sal.

  5. Remena-ho bé. Tasta-ho i afegeix-hi més vinagre, pebre o sal al gust. Passa l'amanida a una plata gran o a dos plats fondos i guarneix-la amb els ous durs. Serveix-la tèbia.

Més informació

Informació nutricional671 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes12 %21 g
  • Carbohidrats23 %39 g
  • Greixos65 %49 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories671 kcal153 kcal
Proteïnes21 g4,8 g
Carbohidrats39 g8,9 g
Greixos49 g11,2 g

Una ració són uns 439 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada36/100
Qualitat de la fitxa45/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióBelga

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.