
Amanida de Lieja
Liegeoise Salad
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 2 (estimat)
Resum
Vegetarià - Bèlgica
Ingredients
- 2 Ou
- 3 cullerades Oli d'oliva
- 2 cullerades Ceba (tallat)
- pessics Pebrot
- 350 g Patata
- 1 culleradeta Mostassa
- pessics Sal
- 2 cullerades Julivert
- 125 g Cansalada
- 200 g Mongetes tendres
- 2 cullerades Vinagre de vi blanc
Instruccions
Renta bé les patates, però no les pelis. Talla-les a trossos de la mida d'un mos. Posa-les en una cassola gran amb aigua i un pessic de sal. Fes-ho bullir a foc viu. Bull les patates fins que estiguin tendres i, tot seguit, treu-les amb una escumadora. Deixa les patates a temperatura ambient.
Talla i neteja les mongetes verdes. Tira-les a la cassola d'aigua calenta on has bullit les patates. Cou-les fins que estiguin gairebé tendres (que quedin cruixents). Escorre-les i refreda-les immediatament sota l'aixeta d'aigua freda per aturar la cocció.
Posa el bacó en una paella antiadherent gran i escalfa-la a foc mitjà. Cou el bacó durant un parell de minuts fins que estigui ben fet. Tot seguit, retira la paella del foc i deixa que el bacó es refredi una mica.
Barreja l'oli d'oliva, el vinagre i la mostassa. Afegeix-hi les patates cuites, les mongetes verdes, el bacó, la ceba picada, el julivert i la vinagreta. Condimenta-ho amb pebre i sal.
Remena-ho bé. Tasta-ho i afegeix-hi més vinagre, pebre o sal al gust. Passa l'amanida a una plata gran o a dos plats fondos i guarneix-la amb els ous durs. Serveix-la tèbia.
Més informació
Informació nutricional671 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes12 %21 g
- Carbohidrats23 %39 g
- Greixos65 %49 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 671 kcal | 153 kcal |
| Proteïnes | 21 g | 4,8 g |
| Carbohidrats | 39 g | 8,9 g |
| Greixos | 49 g | 11,2 g |
Una ració són uns 439 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada36/100
- Qualitat de la fitxa45/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióBelga
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Mandonguilles belgues amb salsa de xarop de Lieja
Belgian Meatballs in Liège Syrup Sauce

Amanida campera
Ensalada campera
35 min
Kafteji

Patates per a l'esmorzar
Breakfast Potatoes

Fruit de l'arbre del pa amb salsa de mantega
Breadfruit in Butter Sauce

Amanida de patates alemanya
Ensalada de patata alemana
78 min