MousakaCity name (optional, probably does not need a translation)
Moussaka
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 4 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes30 %34 g
- Carbohidrats26 %29 g
- Greixos44 %22 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 443 kcal | 90 kcal |
| Proteïnes | 34 g | 6,9 g |
| Carbohidrats | 29 g | 5,9 g |
| Greixos | 22 g | 4,5 g |
Una ració són uns 493 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada13/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Estimació orientativa segons el tipus de plat; comprova sempre l'estat de l'aliment.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Vedella - Grècia
Ingredients
- 1 Ou (beaten)
- 500 g Vedella
- 400 g Tomàquet
- 350 g Patata
- 4 cullerades Pureta tomàquet
- 150 g Yogurt grec
- 1 Albergínia (large)
- 3 cullerades Parmesà
Instruccions
A la graella fins a dalt. Brown la vedella en un forn que fregi una calor alta per 5 mins. Mentrestant, punxa l'aubergina amb forquilla, després microones en alt per 3 mins fins suau. Omple el iogurt, ou i parmesan junts, i afegeix una mica de temporada.
Estir els tomàquets, puréé i patates amb la vedella amb una mica de temporada i calor a través. Suau la superfície de la barreja de vedella amb la part posterior d'una cullera, i després talleu l'aubergina i arregleu-vos a dalt. Abocar la barreja ioguri sobre els aubergins, suau fins que la graella s'hagi posat i es va tornar or.
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
Easy Bolognese Recipe | Jamie Oliver (obrir a YouTube)YouTube· d'una recepta semblant
Ultimate Spanish Omelette | Omar Allibhoy (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars
Pastel de Papas (Cau palà)
Pastel de Papas (Chilean Potato Pie)
Tortilla espanyolName
Spanish Tortilla
Spaghetti Bolonès
Spaghetti Bolognese
Pisto con tovos
Pisto con huevos
Galetes de Tuter
Kurabie Butter Cookies
Imam Ruildi amb BBQ xai & tzatziki
Imam bayildi with BBQ lamb & tzatziki