Salmó Baked amb femnel i tomàquets

Name: Salmó Baked amb femnel i tomàquets
Yield: 2
Cuisine: Británica
Ingredients: 350 g Salmó; 1 cullerada Oli de Olive; Polpa; 2 cullerades Julivert; 175 g Cirera tomàquets; 2 Fernel; Olives negre

Baked salmon with fennel & tomatoes

Fácil

Conté al·lèrgens

Pescado

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Autor: TheMealDB
Temps de preparació: Flexible
Racions: 2 (estimat)

Informació nutricional

Proteïnes31 %40 g
Carbohidrats16 %21 g
Greixos53 %31 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

Nutrient	Per ració	Per 100 g
Calories	513 kcal	101 kcal
Proteïnes	40 g	7,9 g
Carbohidrats	21 g	4,1 g
Greixos	31 g	6,1 g

Una ració són uns 507 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada10/100
Qualitat de la fitxa45/100
Fiabilitat nutricional: Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Cuina: Britànica

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Peix i marisc - Regne Unit

Ingredients

350 g Salmó
1 cullerada Oli de Olive
Polpa (Juice of 1)
2 cullerades Julivert (chopped)
175 g Cirera tomàquets
2 Fernel (medium)
Olives negre (to serve)

Instruccions

Heat forn a 180C/fan 160C/gas 4. Trim els caps del fenel i a un altre lloc. Talla les bombetes de la meitat, després talla cada meitat en 3 falcades. Cuina't amb aigua salada per 10 mins, després buidat bé. I després barregeu-vos amb els parsley i llimona zest.
Escampeu la drena per sobre d'un plat net de forn i després afegiu els tomàquets. Plugim amb oli d'oliva, llavors cuina per 10 mins. Nile el salmó entre els vegetals, aspre amb suc de llimona, i després fer 15 mins més fins que el peix estigui cuinat. Es dispersen el parsley i serveixen.

YouTube

Fennel Smoked Salmon - Hot-Smoked Salmon Recipe with Fennel and Tomatoes

de Food Wishes

YouTube· d'una recepta semblant

Caponata, Harissa & Chickpea | Kitchen Daddy

de Kitchen Daddy

YouTube· d'una recepta semblant

The Best Homemade Lahmacun Recipe You Need To Try

de Turkish Food Travel

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.