YouTube· d'una recepta semblant
How to Make Arabic Mutabbaq + Easy Recipe (obrir a YouTube)
Enganxal de Choclo
Pastel de Choclo
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 3 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes29 %45 g
- Carbohidrats14 %22 g
- Greixos57 %39 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 628 kcal | 147 kcal |
| Proteïnes | 45 g | 10,5 g |
| Carbohidrats | 22 g | 5,1 g |
| Greixos | 39 g | 9,1 g |
Una ració són uns 428 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada43/100
- Qualitat de la fitxa45/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Pollastre - Xile
Ingredients
- 240 ml LletOriginal: 1 tassa
- 1 cullerada Mantega
- 2 Ou
- 0.5 Pollastre
- 2 Ceba (chopped)
- 2 grans All (minced)
- Surt (To taste)
- Pebre negre (To taste)
- 2 culleradetes Sucre
- 0.5 culleradetes Pebre vermell
- 454 g Terra fermaOriginal: 1 lb
- 2 cullerades Panses
- 2 culleradetes Alfàbrega
- 3 llaunes Blat de moro dolç
- 2 cullerades Olives verds
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Col·loqueu ous en un platet amb aigua. Porta't a un foc bull, treu-te de calor, i deixa que els ous estiguin en aigua calenta durant 15 minuts.
Mentrestant, el petroli de calor en una habilitat sobre la calor mitjana. Afegeix cebes, all, 1r bit sal, 1⁄4 culleradeta paparika, i pebre negre; cuinar fins a fagrant, uns 2 minuts. Afegeix vedella, una culleradeta de sal, que queda 1⁄4 culleradeta paparika, i pebre negre, cuinar i remenar fins que la major part de la vedella brunda, aproximadament 5 minuts. Afegeix pollastre, panses i olives.
Treu els ous de l'aigua calenta, freda sota aigua freda corrent, i pelar. Glimament de tall; afegir a la barreja de vedella. Mantenir calent.
Combinar blat de moro i basil en un baixer o el bol d'un processador de menjar, mesclar fins suau. Posa't a una salsa per sobre de la calor mitjana. Afegeix mantega; cuinar i moure fins gruix, 7 a 10 minuts. Stir amb llet, 2 cullerades sucre, i sal, cuina fins que es va espessar a una pasta, uns 15 minuts més.
Preheat el forn a 350 graus Fa (175 graus C).
Disperseu-vos en un plat de baking. Coberta amb pasta de blat de moro; asperes una mica de sucre a sobre.
Marxa en el forn preheat fins el marró d'or a dalt, uns 20 minuts.
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





