Detall de la recepta

Demostrança Omelte Pastís

Demostrança Omelte Pastís

Provençal Omelette Cake

Media

Conté al·lèrgens

LecheHuevos

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
10 (estimat)

Informació nutricional

  • Proteïnes17 %10 g
  • Carbohidrats17 %10 g
  • Greixos66 %17 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories227 kcal97 kcal
Proteïnes10 g4,3 g
Carbohidrats10 g4,3 g
Greixos17 g7,2 g

Una ració són uns 235 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada30/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Vegetarià - França

Ingredients

  • 6 cullerades Llet
  • 10 Ou
  • 1 cullerada Oli de Olive
  • 2 Carbassó (finely chopped)
  • 1 Chilli vermellName
  • 1 gra Clove Garlic (peeled crushed)
  • 4 Pepper vermell
  • Rúcula (to serve)
  • 3 Onions de primavera (finely chopped)
  • 2 cullerades Alfàbrega
  • Parmesà (to serve)
  • 4 cullerades Cibulet
  • 300 g Formatge Cream

Instruccions

  1. Trenca els ous en dos bols, cinc en cada un. Whisk amb calma i temporada amb sal i pebre. A l'oli d'una casola, afegeix les courgtetes i cebes de primavera, i fregint suaument per uns deu mins fins a suavitzar-se. Genial, llavors es mou cap a un bol de ous amb una mica de sal i pebre. Afegeix els pebres rostits a l'altre bol d'ous amb l'all, la calma i el pebre.

  2. Heat un petit petroli en una panella de 20-23cm, preferiblement no-compla. Abocar els ous amb cortette en una gerra de mesura, després serveix d'un terç de la barreja a la cassola, per cobrir la base del pan. Cuinar fins que l'ou estigui establert i a la lleugera a sota, i després cobrir la casola amb un plat i girar-li la truita. Tira-la cap enrere per cuinar l'altra banda. Repeteix amb la barreja que queda per fer dues truita més, afegint un petit petroli a la casola cada vegada. Apila les truita en un plat. Fes tres truites de la mateixa manera amb la barreja de pebre vermell, i després munta amb un plat separat.

  3. Ara fes-ho. Va colpejar el formatge per a suavitzar-lo, i després va colpejar a la llet per fer una consistència esflagible. Estir en les herbes, sal i pebre. Línia una profunditat, 20- 23cm al voltant de la pel· lícula de pastís d' ans (useu un tint de la mateixa mida que la paella). Seleccioneu la millor truita vermella i poseu-vos al costat de la llauna, més bonica cap avall. Es dispersen amb una capa fina de formatge, i es cobreixen amb una truita. Repeteixo, alternant les capes, fins que totes les truita i omplin són a la llauna, acabant amb una truita. Girar la pel·lícula per la truita, i després tranquil·litza't fins a 24 hrs.

  4. Per servir, invertir el pastís de truita en un plat servint i pelar la pel·lícula. Pila coets a dalt i dispersar-se sobre el formatge, un plugim d'oli d'oliva i un petit pebre de terra fresc. Serve tall en cuques.

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.