Spinach & Ricota Cannelloni
Spinach & Ricotta Cannelloni
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 5 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes23 %22 g
- Carbohidrats43 %42 g
- Greixos35 %15 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 368 kcal | 82 kcal |
| Proteïnes | 22 g | 4,9 g |
| Carbohidrats | 42 g | 9,4 g |
| Greixos | 15 g | 3,3 g |
Una ració són uns 449 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada30/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Vegetarià - Itàlia
Ingredients
- 3 cullerades Llet
- 3 cullerades Oli de Olive
- 8 grans All (chopped)
- 1 kg Espinacs
- 2 cullerades Vi vi vi vi negre
- 2 Mozzarella (sliced)
- 3 cullerades Sugar CasterName
- 2 Mascarpone (tubs)
- 3 Ricota (tubs)
- pessics Nou moscada
- manats Alfàbrega
- 400 g Mongetes cannellini
- 100 g Parmesà
- 3 llaunes Chostates (400g)
Instruccions
Primer agafa la salsa. Heat el petroli en una pa gran i fregir l'all per 1 min. Afegeix el sucre, brigons, tomàquets i alguns mols de temporada per 20 mins, agitant de tant en tant, fins a gruix. Afegeix la basil i divideix la salsa entre dos o més plats a prova de forn poc amples (vegeu pistes per congelar-se, a sota). Aparta't. Fes una salsa colpejant el mascarpone amb llet fins suau, temporada, i després aparteu-vos.
Poseu l'espina en una colanda gran i abocant-vos sobre un kettle d'aigua bullint per a que ho vulgui (pots necessitar fer això en grups). Quan està prou bé per ocupar l'aigua excessida. Pèbilament tallar l'espinac i barrejar-se en un bol gran amb 100g Parmesan i juicotta. Fa temps amb sal, pebre i boig.
Heat forn a 200C/180C fan/gas 6. Utilitzant una bossa de pimping o bossa de menjar plàstic amb l'embalat de la cantonada, estreny el farciment dels tubs cannellio. Posa els tubs, al costat, a sobre de la salsa de tomàquet i cullera sobre la salsa de ma-carone. Amb Parmesan i mozzzarella. Ara pots congelar el canoellni, descorçat, o ho pots cuinar primer i després congelar. Marxa per 30-35 mins fins a l'or i el babejant. Elimina del forn i deixa estar cinc mins abans de servir.
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
The Best Meat Lasagna Recipe -- How to Make Homemade Italian Lasagna Bolognese (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
