Amplements de Salmon
Salmon noodle wraps
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 2 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes27 %38 g
- Carbohidrats40 %56 g
- Greixos33 %21 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 566 kcal | 145 kcal |
| Proteïnes | 38 g | 9,7 g |
| Carbohidrats | 56 g | 14,4 g |
| Greixos | 21 g | 5,4 g |
Una ració són uns 390 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada18/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Peix i marisc - Vietnam
Ingredients
- 300 g Salmó
- 85 g Coriandre
- 85 g LimeName
- 3 Onions de primavera (sliced thinly)
- 100 g Rice Noules
- 85 g Bitxo
- 50 g Pèsols
Instruccions
Heat forn a 200C/fan 180C/gas 6. Posa els fideus en un bol i serveix per sobre de prou aigua bullint per cobrir-los. Vés-te'n per dos mins, fins que siguin recleccions, però no massa suaus, després drenar bé. Torneu al bol amb les cebes de primavera, a punt, sal i pebre i un terç de la mantega. Es va fondre la mantega.
Pila els fideus i verdures en dos quadrats grans de parculació de baking, després seu el salmó a dalt. Tallem la mantega que resta i arreglin la part superior del salmó. Porta els caps del paper sobre el peix, fon-los junts per segellar-los, i després guarda els caps del paper a sota, així que no hi ha buits. Poseu les parcel·les en un full de baking i feu per 15-20 mins. Transfereixen les plaques de sopar i serveixen sense demora.
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
How to Make Authentic Pad Thai in 5 Mins! + Pad Thai Sauce Recipe (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
