Tortilla Spiced
Spiced tortilla
Fácil
Conté al·lèrgens
Huevos
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 3 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes21 %22 g
- Carbohidrats40 %41 g
- Greixos39 %18 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 407 kcal | 86 kcal |
| Proteïnes | 22 g | 4,7 g |
| Carbohidrats | 41 g | 8,7 g |
| Greixos | 18 g | 3,8 g |
Una ració són uns 471 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada13/100
- Qualitat de la fitxa45/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Cuina: Espanyola
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Vegetarià - Espanya
Ingredients
- 8 Ou
- 1 Ceba
- 500 g Patata
- 1 Chilli vermellName
- manats Coriandre
- 1 cullerada Petroli solar
- 300 g Cirera tomàquets
- 2 culleradetes Curri en pols
Instruccions
Ha fregit el petroli en una paella gran. En Fry la ceba i la meitat del fred per 5 mins fins a suavitzar-se. Consell en les espècies, fregida per 1 min més, i després afegeix els tomàquets de cirera, patates i corander assetja al pa. En l'època dels ous, abocant-se a la part superior dels vegetals i deixant de cuinar suaument per a 8-10 ms fins a gairebé establert.
A la graella i flash la tortilla sota per a 1-2 mins fins que la part superior estigui establerta. Es dispersen les fulles corander i es queden quiets per sobre de la part superior, tall en cuques i serveixen amb una amanida verda.
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
The 'Singapore' noodles I've never eaten in Singapore - Marion's Kitchen (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars
Media
TourtiereCity name (optional, probably does not need a translation)
Tourtiere
Media
Singapur Sense problemes amb gambes
Singapore Noodles with Shrimp
Fácil
Shakeshukaazerbaijan. kgm
Shakshuka
Media
Estofat de peix portuguès (Calidoda de peixe)
Portuguese fish stew (Caldeirada de peixe)
Fácil
KedgereeCity name (optional, probably does not need a translation)
Kedgeree
Media
Katsu Pollastre curri
Katsu Chicken curry