Detall de la recepta

Asado de vedella

Asado de vedella

Beef Asado

Mitjana

Conté al·lèrgens

LecheCereales con glutenSojaApio(pot contenir)Sulfitos

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
7 (estimat)

Resum

Vedella - Filipines

Ingredients

7 racions
Afegeix a Bring!
  • 3 cullerades Mantega
  • 1.5 kg Vedella
  • 6 cullerades Salsa de soja
  • 120 ml Oli d'olivaOriginal: 0.5 tasses
  • 1 Ceba (tallat)
  • 4 grans All
  • 2 cullerades Pebrot
  • 0.5 Llimona
  • 227 g Puré de tomàquetOriginal: 8 oz
  • 720 ml AiguaOriginal: 3 tasses
  • 4 Fulla de llorer
  • 2 cullerades Salsa de tomàquet
  • 1 Concentrat de brou de vedella
  • 1 cullerada Vinagre de vi blanc

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

  1. Barreja la vedella, els grans de pebre aixafats, la salsa de soja, el vinagre, les fulles de llorer seques, la llimona i la salsa de tomàquet. Barreja-ho tot bé. Deixa marinar la carn durant almenys 30 minuts.

  2. Posa la carn marinada en una olla amb la resta de la marinada. Afegeix-hi aigua. Deixa-ho bullir.

  3. Afegeix-hi una pastilla de brou de carn Knorr. Remena. Tapa l'olla i cou-ho durant 40 minuts a foc lent.

  4. Gira la carn. Afegeix-hi la pasta de tomàquet. Continua la cocció fins que la carn s'estovi. Reserva-la.

  5. Escalfa oli en una paella. Fregeix la patata fins que es dauri. Gira-la i continua fregint l'altre costat. Treu les patates de la paella i posa-les en un plat net. Fes el mateix amb les pastanagues.

  6. Reserva 3 cullerades soperes d'oli de la paella on has fregit les patates. Sofregeix la ceba i l'all fins que la ceba s'estovi.

  7. Aboca-hi la salsa de l'estofat de vedella. Deixa-ho bullir. Afegeix-hi la vedella. Cou-ho durant 2 minuts.

  8. Afegeix-hi mantega i deixa que es fongui. Continua la cocció fins que la salsa es redueixi a la meitat. Serveix-ho amb les patates i les pastanagues fregides.

Més informació

Informació nutricional675 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes27 %45 g
  • Carbohidrats4 %7 g
  • Greixos69 %51 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories675 kcal160 kcal
Proteïnes45 g10,7 g
Carbohidrats7 g1,7 g
Greixos51 g12,1 g

Una ració són uns 421 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada51/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióFilipina

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.