Pollastre esfabricat amb fredies i basil
Stir-fried chicken with chillies & basil
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 2 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes27 %46 g
- Carbohidrats10 %18 g
- Greixos63 %48 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 686 kcal | 190 kcal |
| Proteïnes | 46 g | 12,7 g |
| Carbohidrats | 18 g | 5 g |
| Greixos | 48 g | 13,3 g |
Una ració són uns 361 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada18/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Pollastre - Tailàndia
Ingredients
- 450 g Pollastre
- 2 culleradetes Salsa de soya
- 3 cullerades All (chopped)
- 2 culleradetes Sucre
- 2 cullerades Petroli Vegetable
- 3 Chilli vermellName
- 2 cullerades Sauce de peixName
- grapats Alfàbrega
- 3 cullerades Esultos (chopped)
Instruccions
Heat una panella o gran fregint fins que sigui molt calenta, i afegeix 1 tbsp del petroli. Quan és molt calent, afegeix el pollastre i agitada sobre una calor alta durant 8-10 minuts, fins que es va il·luminar tot. Utilitzant una cullera de lloc, agafa el pollastre del pan i posa al costat.
Torna a tirar el wik i afegeix el petroli restant. Dits de l'all i es remenen patates durant tres minuts, fins el marró daurat.
Torna el pollastre al pom i afegeix les esgarrifances, peix salsa, salsa fosca i sucre. Fórregeu per sobre d'una calor durant més de 8-10 minuts o fins que es cuina el pollastre. L'Stir a les fulles de basil i serveixen de seguida.
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
Drunken Noodles in 3 Minutes! Authentic Pad Kee Mao Recipe ผัดขี้เมา (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars
Fideus Borsos (pa kee mao)
Drunken noodles (pad kee mao)
Grill de Vietnam (bunt-nuong)
Vietnamese Grilled Pork (bun-thit-nuong)
L'amanida de bawen i l'amanida amb patates fregides
Prawn & noodle salad with crispy shallots
Nom Banh Chokdjándjan Nochik
Nom Banh Chok – Cambodian Noodle Soup
Pollastre Orange xinèsName
Chinese Orange Chicken
Karage de Pollastre
Chicken Karaage