
Brou tailandès de coco i verdures
Thai coconut & veg broth
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 6 (estimat)
Resum
Vegetarià - Tailàndia
Ingredients
- 2 Pastanaga
- 1 culleradeta Oli vegetal
- grapats Coriandre
- Llima (Juice de 1)
- 400 ml Llet de coco
- 2 culleradetes Sucre moreno
- 6 Tomàquets cherry
- 1 l Brou de verdures
- 3 Cebes tendres (es tallar amb força)
- 150 g Brots de soja
- 175 g Fideus
- 1 cullerada Pasta de curri vermell tailandès
- 0.5 Col xinesa
Instruccions
Posa la pasta de curri en una cassola gran o en un wok amb l'oli. Sofregeix-la durant 1 minut fins que desprengui aroma. Afegeix-hi el brou de verdures, la llet de coco i el sucre moreno. Deixa-ho coure a foc lent durant 3 minuts.
Afegeix-hi els fideus, les pastanagues i la col xinesa, i deixa-ho coure a foc lent entre 4 i 6 minuts, fins que tot estigui tendre. Incorpora-hi els brots de soja i els tomàquets. Afegeix-hi suc de llima al gust i una mica més de condiment, si vols. Serveix-ho en bols i escampa-hi ceba tendra i coriandre.
Més informació
Informació nutricional331 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes10 %9 g
- Carbohidrats43 %37 g
- Greixos47 %18 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 331 kcal | 72 kcal |
| Proteïnes | 9 g | 2 g |
| Carbohidrats | 37 g | 8 g |
| Greixos | 18 g | 3,9 g |
Una ració són uns 461 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada25/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióTailandesa
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
This Thai Inspired Peanut Pork is PERFECT Comfort food! (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Curri tailandès de porc i cacauets
Thai pork & peanut curry

Bánh xèo
83 min
Olla de verdures a l'estil vietnamita
Vietnamese-style veggie hotpot

Sopa tailandesa de fideus al curri
Thai curry noodle soup

Filet i amanida de fideus vietnamites
Steak & Vietnamese noodle salad

Prahok Ktis – Salsa de porc i coco
Prahok Ktis – Pork and Coconut Dip