
Amanida tailandesa de fideus d'arròs
Thai rice noodle salad
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 10 (estimat)
Resum
Vegetarià - Tailàndia
Ingredients
- 2 cullerades Llavors de sèsam
- 1 Cebes vermelles (tallat)
- 1 culleradeta Oli vegetal
- trossos Gingebre
- 1 Bitxo vermell (tallat)
- Llima (Zest i suc de 2)
- 1 culleradeta Oli de gira-sol
- 500 g Carn picada de porc
- 2 cullerades Salsa de peix (- 3)
- pessics Pebre de Caiena
- 0.5 paquets Fideus d'arròs
- 200 g Brots de soja
- 4 Bistec de llom
- 2 Enciam (petit)
- 1 culleradeta Sucre muscovado
Instruccions
Posa els fideus i els brots de soja en un bol resistent a la calor i cobreix-los amb aigua bullint. Deixa'ls reposar durant 4 minuts, o fins que els fideus estiguin tendres. Escorre'ls, esbandeix-los amb aigua freda de l'aixeta i torna'ls a escórrer. Torna'ls a posar al bol.
Barreja la ratlladura i el suc de llima, la salsa de peix o de soja i el sucre. Incorpora aquesta barreja als fideus juntament amb la ceba vermella i l'enciam.
Per preparar la recepta amb carn picada, escalfa una mica d'oli en una paella antiadherent i salteja 500 g de carn picada de porc, un tros petit de gingebre ratllat (de la mida d'una nou) i un pessic de pebre de Caiena o xili en pols durant 10 minuts, fins que la carn es dauri i estigui feta del tot. Barreja-la amb els fideus, reparteix la barreja en quatre bols i serveix-ho calent.
Per preparar-la amb filet, fes primer l'amanida de fideus d'arròs. Escalfa 1 culleradeta d'oli de gira-sol en una paella. Posa 2 cullerades de llavors de sèsam en un plat. Unta 4 talls de filet de 175 g cadascun amb 1 culleradeta d'oli i pressiona'ls perquè s'impregnin de llavors de sèsam. Fregeix-los durant 5 minuts perquè quedin al punt, girant-los a mig temps. Deixa'ls reposar durant 5 minuts i, tot seguit, talla'ls a làmines fines. Barreja amb els fideus 1 bitxo vermell sense llavors i tallat a tires, juntament amb un grapat de fulles de menta. Posa-hi el filet a sobre i serveix.
Més informació
Informació nutricional657 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes37 %59 g
- Carbohidrats3 %4 g
- Greixos61 %43 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 657 kcal | 184 kcal |
| Proteïnes | 59 g | 16,5 g |
| Carbohidrats | 4 g | 1,1 g |
| Greixos | 43 g | 12 g |
Una ració són uns 357 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada35/100
- Qualitat de la fitxa45/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióTailandesa
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





