Trot de peix a l'estil tailandès amb verds

Name: Trot de peix a l'estil tailandès amb verds
Yield: 6
Cuisine: Tailandesa
Ingredients: grapats Coriandre; 1 cullerada Sauce de peixName; 500 ml Pota de pollastre; 100 g Llagostins crus; 200 g Peix Blanc; 1 cullerada Programa d' enganxat en curri amb tailandèsName; 100 g Efectiu marró; 4 Lime surt; 2 Pak choi

Thai-style fish broth with greens

Fácil

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Autor: TheMealDB
Temps de preparació: Flexible
Racions: 6 (estimat)

Informació nutricional

Proteïnes38 %17 g
Carbohidrats52 %23 g
Greixos10 %2 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

Nutrient	Per ració	Per 100 g
Calories	170 kcal	39 kcal
Proteïnes	17 g	3,9 g
Carbohidrats	23 g	5,3 g
Greixos	2 g	0,5 g

Una ració són uns 433 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada20/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional: Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Cuina: Tailandesa

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Peix i marisc - Tailàndia

Ingredients

grapats Coriandre
1 cullerada Sauce de peixName
500 ml Pota de pollastre
100 g Llagostins crus
200 g Peix Blanc
1 cullerada Programa d' enganxat en curri amb tailandèsName
100 g Efectiu marró
4 Lime surt
2 Pak choi

Instruccions

Cuineu les fideus dels fideus a continuació de les instruccions de les paquets. Refresca en aigua freda i buida bé.
Poseu les accions en una gran salsa i remeneu-vos en l'entrada del curri, fulles de llima, salsa de peix i aigua freda de 250 ml. Porta un raig i cuina per 5 mins.
Talla el peix en cubs més o menys 3cm i afegeix al cas. Torna a un raig, després cuina per 2 mins descoberts.
Stir en els fideus, pralons i pak choi, i s'imposen a 23 ms o fins que els peixos i les pres es cuinen. Serve en bols escampats amb corander.