Name: L'estil de l'italogia
Yield: 1
Ingredients: 2 culleradetes Salsa de soya; 2 culleradetes Petroli Vegetable; 4 Gingebre; Coriandre; 2 Clove Garlic; 2 culleradetes Sucre moreno; 200 ml Pila principal Vegetable; 4 Onions de primavera; Jasine Rice; 100 g Beans Green; 0.5 Butnut Squash

L'estil de l'italogia

Vietnamese-style veggie hotpot

Media

Conté al·lèrgens

Cereales con glutenSoja

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Autor: TheMealDB
Temps de preparació: Flexible
Racions: 1 (estimat)

Informació nutricional

Proteïnes10 %5 g
Carbohidrats47 %24 g
Greixos44 %10 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

Nutrient	Per ració	Per 100 g
Calories	189 kcal	45 kcal
Proteïnes	5 g	1,2 g
Carbohidrats	24 g	5,8 g
Greixos	10 g	2,4 g

Una ració són uns 416 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada30/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional: Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Cuina: VietnamitaEs conserva 3 dies a la neveraEs pot congelarApta per cuinar en quantitat

Estimació orientativa segons el tipus de plat; comprova sempre l'estat de l'aliment.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Vegetarià - Vietnam

Ingredients

2 culleradetes Salsa de soya
2 culleradetes Petroli Vegetable
4 Gingebre (cm finely chopped)
Coriandre (To serve)
2 Clove Garlic (chopped)
2 culleradetes Sucre moreno
200 ml Pila principal Vegetable
4 Onions de primavera (sliced)
Jasine Rice (To serve)
100 g Beans Green (shredded)
0.5 Butnut Squash

Instruccions

step 1 Ha penjat l'oli d'una mida mitjana, ha tapat salsa. Afegeix-li el gingebre i l'all, i després remenar-se per uns 5 mins. Afegeix l'esquaix, salsa, sucre i accions. A la coberta, després a poc a deu mins. Treu la tapa, afegeix les mongetes verdes, després cuinar per 3 min més fins que l'esquaix i les mongetes són tendres. Esvair les cebes de primavera a través de l'últim minut, aspert amb corander i servir amb arròs.

YouTube

Vietnamese Vegan Hot Pot (Lẩu)

de The Viet Vegan

YouTube· d'una recepta semblant

This Thai Inspired Peanut Pork is PERFECT Comfort food!

de Kitchen Sanctuary

YouTube· d'una recepta semblant

Chinese Fried Wontons Recipe Video

de Steamy (Test) Kitchen

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.