Détails de la recette

Soupe à l'oignon française

Soupe à l'oignon française

French Onion Soup

Fácil

Contient des allergènes

Cereales con glutenLeche

Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.

Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
6 (estimé)

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines17 %14 g
  • Glucides36 %30 g
  • Lipides47 %17 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories358 kcal83 kcal
Protéines14 g3,3 g
Glucides30 g7 g
Lipides17 g4 g

Une portion correspond à environ 430 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée28/100
Qualité de la fiche50/100
Fiabilité nutritionnelle
Élevée

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

Cuisine: FrançaiseSe conserve 3 jours au réfrigérateurSe congèle bienIdéale pour cuisiner en grande quantité

Estimation indicative selon le type de plat ; vérifiez toujours l'état de l'aliment.

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Résumé

Accompagnement - France

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe Farine de blé
  • 4 Pain (sliced)
  • 50 g Beurre
  • 1 cuillère à soupe Huile d'olive
  • 1 kg Oignon
  • 1 cuillère à café Sucre
  • 4 Gousse d'ail (sliced)
  • 1 l Bouillon de bœuf
  • 250 ml Vin blanc sec
  • 140 g Gruyère

Instructions

  1. Faire fondre le beurre avec l'huile dans une grande casserole à base lourde. Ajouter les oignons et faire frire avec le couvercle pendant 10 minutes jusqu'à tendreté. Saupoudrer le sucre et cuire encore 20 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit caramélisé. Les oignons doivent être vraiment dorés, pleins de saveur et doux lorsqu'ils sont pincées entre les doigts. Prenez soin vers la fin pour s'assurer qu'ils ne brûlent pas.

  2. Ajouter l'ail pour les dernières minutes de cuisson des oignons, puis saupoudrer de farine et bien remuer. Augmentez la chaleur et continuez à remuer au fur et à mesure que vous ajoutez le vin, puis le bouillon chaud. Couvrir et laisser mijoter pendant 15-20 minutes.

  3. Pour servir, allumez le gril et toastez le pain. Déposer la soupe dans des bols thermofuges. Mettre une tranche ou deux de toast sur les bols de soupe, et empiler sur le fromage. Griller jusqu'à ce qu'il fond. Alternativement, vous pouvez compléter les toasts sous le grill, puis les servir sur le dessus.

Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.

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