
Soupe à l'oignon française
French Onion Soup
Contient des allergènes
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 6 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines17 %14 g
- Glucides36 %30 g
- Lipides47 %17 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 358 kcal | 83 kcal |
| Protéines | 14 g | 3,3 g |
| Glucides | 30 g | 7 g |
| Lipides | 17 g | 4 g |
Une portion correspond à environ 430 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée28/100
- Qualité de la fiche50/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Estimation indicative selon le type de plat ; vérifiez toujours l'état de l'aliment.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Accompagnement - France
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe Farine de blé
- 4 Pain (sliced)
- 50 g Beurre
- 1 cuillère à soupe Huile d'olive
- 1 kg Oignon
- 1 cuillère à café Sucre
- 4 Gousse d'ail (sliced)
- 1 l Bouillon de bœuf
- 250 ml Vin blanc sec
- 140 g Gruyère
Instructions
Faire fondre le beurre avec l'huile dans une grande casserole à base lourde. Ajouter les oignons et faire frire avec le couvercle pendant 10 minutes jusqu'à tendreté. Saupoudrer le sucre et cuire encore 20 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit caramélisé. Les oignons doivent être vraiment dorés, pleins de saveur et doux lorsqu'ils sont pincées entre les doigts. Prenez soin vers la fin pour s'assurer qu'ils ne brûlent pas.
Ajouter l'ail pour les dernières minutes de cuisson des oignons, puis saupoudrer de farine et bien remuer. Augmentez la chaleur et continuez à remuer au fur et à mesure que vous ajoutez le vin, puis le bouillon chaud. Couvrir et laisser mijoter pendant 15-20 minutes.
Pour servir, allumez le gril et toastez le pain. Déposer la soupe dans des bols thermofuges. Mettre une tranche ou deux de toast sur les bols de soupe, et empiler sur le fromage. Griller jusqu'à ce qu'il fond. Alternativement, vous pouvez compléter les toasts sous le grill, puis les servir sur le dessus.
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YouTube· d'une recette similaire
OSSOBUCO ALLA MILANESE CON RISOTTO GIALLO di Alessandro Negrini (ouvrir sur YouTube)Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.
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