Détails de la recette

Poulet au barbecue, épicé et fumé

Poulet au barbecue, épicé et fumé

Spiced smoky barbecued chicken

Facile

Contient des allergènes

Apio(peut contenir)Mostaza(peut contenir)

Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
9 (estimé)

Résumé

Poulet - Australie

Ingrédients

9 portions
Ajouter à Bring!
  • 3 cuillères à soupe Huile d'olive
  • 2 gousses Ail
  • Citron (Jus / zeste d'un)
  • bottes Thym
  • 2 Feuille de laurier
  • pincées Flocons de piment
  • 12 Hauts de cuisse de poulet
  • bottes Romarin
  • 2 cuillères à soupe Poudre de curry

Instructions

  1. Préparez la marinade. Écrasez l'ail avec un peu de sel dans un mortier. Ajoutez le zeste et le jus de citron, le mélange d'épices, le piment, l'huile et une bonne pincée de poivre noir. Mélangez le tout jusqu'à obtenir une pâte. Vous pouvez aussi le faire dans un mini-hachoir.

  2. Enrobez le poulet de marinade et laissez-le reposer pendant que vous allumez le barbecue. Lorsque le barbecue est chaud, posez les bouquets d'herbes sur la grille et placez le poulet par-dessus, côté peau vers le haut. Fermez le couvercle si votre barbecue en a un et faites cuire le poulet sur les herbes fumantes pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que la viande commence à dorer. Retournez le poulet et poursuivez la cuisson encore 20 à 30 minutes, en le retournant autant que nécessaire, jusqu'à ce qu'il soit légèrement noirci par les herbes brûlées et bien cuit jusqu'à l'os.

Plus d’informations

Valeurs nutritionnelles614 kcal par portion

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines29 %43 g
  • Glucides1 %2 g
  • Lipides70 %47 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories614 kcal233 kcal
Protéines43 g16,3 g
Glucides2 g0,8 g
Lipides47 g17,8 g

Une portion correspond à environ 264 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée15/100
Qualité de la fiche40/100
Fiabilité nutritionnelle
Élevée

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

ConservationAustralienne

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

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