Dettagli della ricetta

Dal tadka

Dal tadka

Facile

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Tempo di preparazione
37 min
Porzioni
4

Riepilogo

Lenticchie rosse cotte fino a diventare cremose e completate con un tadka: cumino, aglio e peperoncino fritti nel ghee e versati sopra ancora sfrigolanti. Il piatto quotidiano di milioni di famiglie indiane.

Ingredienti

4 porzioni
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  • 250 g Lenticchie (rosse (masoor dal))
  • 2 u Pomodoro (tritati)
  • 1 u Cipolla (tritata)
  • 4 spicchi Aglio (a lamelle)
  • Sale (q.b.)
  • 0.5 cucchiaini Peperoncino in polvere (a piacere)
  • 1 pezzo Zenzero (di 2 cm, grattugiato)
  • 1 manciata Coriandolo (fresco, tritato)
  • 1 cucchiaino Semi di cumino
  • 1 cucchiaino Curcuma
  • 0.5 cucchiaini Garam Masala
  • 3 cucchiai Ghee (o olio)
  • 2 u Peperoncini rossi secchi
  • 1 l Acqua

Istruzioni

  1. Sciacqua le lenticchie finché l'acqua esce quasi limpida. Mettile in una pentola con l'acqua e la curcuma, porta a bollore ed elimina la schiuma.

    5 min

  2. Cuoci a fuoco dolce, mescolando ogni tanto, finché le lenticchie si disfano in una crema densa. Aggiungi acqua se si asciuga troppo.

    20 min

  3. Nel frattempo scalda 1 cucchiaio di ghee in una padella e rosola la cipolla con lo zenzero finché è dorata. Aggiungi il pomodoro e cuoci finché si ammorbidisce; uniscilo alle lenticchie e sala.

    10 min

  4. Per il tadka, scalda il resto del ghee in un pentolino. Aggiungi il cumino e, quando sfrigola, l'aglio e i peperoncini secchi. Friggi finché l'aglio è dorato, senza bruciarlo, e spegni il fuoco. Aggiungi il peperoncino in polvere.

    2 min

  5. Versa il tadka caldo sul dal, cospargi con il garam masala e il coriandolo e servi subito.

Osservazioni

Per una versione vegana, sostituisci il ghee con olio. Servilo con riso basmati o chapati e un po' di coriandolo. Il dal si addensa raffreddandosi: quando lo riscaldi, aggiungi acqua calda finché torna fluido.

Altre informazioni

ConservazioneSi conserva 4 giorni in frigorifero
Cucina: IndianaSi conserva 4 giorni in frigoriferoSi può congelareAdatta al batch cooking

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