Banitsa chetogenica
Keto Banitsa
Contiene allergeni
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Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 2 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine17 %31 g
- Carboidrati3 %5 g
- Grassi81 %67 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 742 kcal | 300 kcal |
| Proteine | 31 g | 12,6 g |
| Carboidrati | 5 g | 2 g |
| Grassi | 67 g | 27,1 g |
Una porzione corrisponde a circa 247 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata25/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Contorno - Bulgaria
Ingredienti
- 80 g Burro
- 4 Uovo
- Semi di sesamo (Topping)
- 1 cucchiaino Lievito in polvere
- 120 g Mozzarella
- 60 g Feta
- 30 g Formaggio cremoso
Istruzioni
Preriscaldare il forno a 360 F (180 C)
Sbattere le uova in una ciotola, usando una frusta (senza miscelatore necessario).
Aggiungere lentamente il burro fuso, frustando per incorporare.
Aggiungere i formaggi (mozzarella, feta e crema di formaggio), mescolare per combinare. Quindi aggiungere la polvere di cottura e frustare.
Ungere un piatto di cottura quadrato da 8×8 pollici con burro e versare la miscela all'interno. Top con semi di sesamo (opzionale).
Cuocere per 20 minuti, fino all'oro.
Lascialo raffreddare per 5-10 minuti all'interno della padella, poi tagliare a pezzi e servire.
Tenere in frigo fino a 3 giorni.
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