Dettagli della ricetta

Pane di segale

Pane di segale

Rye bread

Fácil

Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.

Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
2 (stimato)

Valori nutrizionali

  • Proteine13 %25 g
  • Carboidrati82 %160 g
  • Grassi5 %4 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie751 kcal344 kcal
Proteine25 g11,5 g
Carboidrati160 g73,4 g
Grassi4 g1,8 g

Una porzione corrisponde a circa 218 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata21/100
Qualità della scheda50/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

Cucina: Polacca

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Riepilogo

Contorno - Polonia

Ingredienti

  • 0.5 cucchiaini Sale
  • 1 cucchiaio Miele
  • 10 g Lievito
  • 1 cucchiaino Semi di cumino
  • 200 g Farina forte per pane bianco
  • 200 g Segale

Istruzioni

  1. Infilare le farine, il lievito e il sale in una ciotola. In una brocca, mescolare il miele con acqua calda 250ml, versare il liquido nella ciotola e mescolare per formare un impasto. La farina di segale può essere abbastanza asciutta e assorbe un sacco di acqua, se l'impasto sembra troppo asciutto aggiungere più acqua calda fino a quando non si dispone di un impasto morbido. Rye contiene meno glutine di farina bianca in modo che l'impasto non si senta come molle come un pane bianco convenzionale.

  2. Mettere la pasta in una ciotola ben oliata, coprire con pellicola di aggrappamento e lasciare lievitare in un luogo caldo per 1-2 ore, o fino a circa raddoppiato in dimensioni. Dust a 2lb/900g teglia con farina.

  3. Tirare l'impasto sulla superficie del lavoro e impastare brevemente per eliminare qualsiasi bolle d'aria. Se si utilizzano i semi di carota li lavorano nella pasta. Formare in un terriccio ovale liscio e pop nella tua scatola. Coprire lo stagno con pellicola di aggrappamento oliato e lasciare lievitare da qualche parte caldo per un ulteriore 1 – 1,5 hr, o fino a raddoppiare in dimensioni.

  4. Scaldare il forno a 220C/200C ventilatore/gas 7. Rimuovere la pellicola di aggrappamento e polverizzare la superficie del molo con farina di segale. Slash un paio di incisioni su un angolo poi cuocere per 30 minuti fino a marrone scuro e suono cavo quando intercettato. Trasferimento a un rack di raffreddamento del filo e lasciare raffreddare per almeno 20 minuti prima di servire

Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.

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