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Salsa de aguacate con patatas nuevas
Avocado dip with new potatoes
Contiene alérgenos
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
Receta traducida automáticamente con DeepL. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.
- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Raciones
- 4 (estimado)
Información nutricional
- Proteínas9 %13 g
- Carbohidratos61 %85 g
- Grasas29 %18 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por ración | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 548 kcal | 120 kcal |
| Proteínas | 13 g | 2,8 g |
| Carbohidratos | 85 g | 18,6 g |
| Grasas | 18 g | 3,9 g |
Una ración son unos 458 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada18/100
- Calidad de la ficha40/100
- Fiabilidad nutricional
- Alta
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resumen
Vegetariano - Australia
Ingredientes
- 200 g Yogur
- 2 cucharadas Aceite de oliva
- Limón (Juice of 1/2)
- Lima (Zest and juice of 1)
- 3 Aguacate (Large)
- 1.25 kg Patatas nuevas pequeñas
- 1 cucharadita Chili en polvo picante
- 1 cucharadita Semillas de comino
- 200 g Tortillas
Instrucciones
Tritura la mitad de la pulpa del aguacate con el yogur, el zumo de lima y de limón y los condimentos. Corta el aguacate restante en dados y, a continuación, incorpóralos con cuidado a la mezcla triturada junto con la mayor parte de la ralladura de lima. Tápalo y déjalo enfriar hasta el momento de servirlo.
Hierve las patatas durante 6 minutos, escúrrelas bien y mézclalas con aceite de oliva, chile en polvo y semillas de comino. Déjalas a un lado hasta media hora antes de que lleguen tus invitados.
Precalienta el horno a 200 °C/180 °C con ventilador/gas 6 y asa las patatas durante unos 30 minutos, agitando la bandeja a mitad del tiempo, hasta que estén doradas y tiernas. Sirve la salsa en uno o dos cuencos, espolvorea con la ralladura de lima restante y acompáñala con las patatas calientes y nachos para mojar.
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