
Sloppy Joes de cerdo a la barbacoa
BBQ Pork Sloppy Joes
Contiene alérgenos
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
Receta traducida automáticamente con DeepL. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.
- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Raciones
- 3 (estimado)
Información nutricional
- Proteínas21 %33 g
- Carbohidratos38 %59 g
- Grasas41 %28 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por ración | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 620 kcal | 127 kcal |
| Proteínas | 33 g | 6,8 g |
| Carbohidratos | 59 g | 12,1 g |
| Grasas | 28 g | 5,7 g |
Una ración son unos 488 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada35/100
- Calidad de la ficha40/100
- Fiabilidad nutricional
- Alta
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resumen
Cerdo - Estados Unidos
Ingredientes
- 2 Pan
- 454 g CerdoOriginal: 1 lb
- 2 dientes Ajo
- Pimiento
- 2 Patata
- Sal
- Azúcar
- 1 Cebollas rojas
- Aceite vegetal
- 1 Lima
- Salsa barbacoa
- Salsa picante
- Kétchup de tomate
Las cantidades se muestran en tu sistema de unidades preferido; las conversiones son aproximadas y la receta original se conserva.
Instrucciones
Precalienta el horno a 450 grados. Lava y seca todas las verduras. Corta las batatas en gajos de ½ pulgada de grosor. Mézclalos en una bandeja de horno con un chorrito de aceite, sal y pimienta. Ásalos hasta que estén dorados y tiernos, entre 20 y 25 minutos.
Mientras tanto, corta la cebolla por la mitad y pélala. Córtala en rodajas lo más finas posible hasta obtener ¼ de taza (½ taza para 4 raciones); pica finamente el resto de la cebolla. Pela y pica finamente el ajo. Corta la lima por la mitad y exprime el zumo en un cuenco pequeño. Corta los panecillos por la mitad. Añade 1 cucharada de mantequilla (2 cucharadas para 4 raciones) a otro cuenco pequeño apto para microondas; caliéntala en el microondas hasta que se derrita, unos 30 segundos. Unta con ella las mitades de los panecillos.
Al cuenco con el zumo de lima, añade la cebolla cortada en rodajas, ¼ de cucharadita de azúcar (½ cucharadita para 4 raciones) y una pizca de sal. Remueve para mezclarlo todo; resérvalo para que se marine rápidamente.
Calienta un chorrito de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Añade la cebolla picada y sazona con sal y pimienta. Cocina, removiendo, hasta que se ablande, entre 4 y 5 minutos. Añade el ajo y cocina hasta que desprenda aroma, 30 segundos más. Añade la carne de cerdo y sazona con sal y pimienta. Cocina, desmenuzando la carne, hasta que se dore y esté bien hecha, entre 4 y 6 minutos.
Mientras se cocina la carne de cerdo, en un tercer cuenco pequeño, mezcla la salsa barbacoa, el líquido del encurtido de la cebolla, 3 cucharadas soperas de ketchup (6 cucharadas soperas para 4 raciones), ½ cucharadita de azúcar (1 cucharadita para 4) y ¼ de taza de agua (⅓ de taza para 4). Una vez que la carne de cerdo esté bien cocida, añade la mezcla de salsa barbacoa a la sartén. Cocina, removiendo, hasta que la salsa espese, entre 2 y 3 minutos. Prueba y sazona con sal y pimienta.
Mientras tanto, tuesta los panecillos en el horno o en el horno tostador hasta que estén dorados, entre 3 y 5 minutos. Reparte los panecillos tostados en los platos y rellénalos con la cantidad de cerdo a la barbacoa que desees. Corona con cebolla encurtida y salsa picante. Sirve con gajos de boniato como guarnición.
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