
Puré de berenjena ahumada
Smoked aubergine purée
Contiene alérgenos
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
Receta traducida automáticamente con DeepL. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.
- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Raciones
- 2 (estimado)
Información nutricional
- Proteínas15 %7 g
- Carbohidratos70 %32 g
- Grasas15 %3 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por ración | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 168 kcal | 31 kcal |
| Proteínas | 7 g | 1,3 g |
| Carbohidratos | 32 g | 5,9 g |
| Grasas | 3 g | 0,6 g |
Una ración son unos 539 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada5/100
- Calidad de la ficha45/100
- Fiabilidad nutricional
- Alta
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resumen
Guarnición - Turquía
Ingredientes
- 150 ml Yogur
- 3 dientes Ajo (Crushed)
- Limón (Juice of 1)
- 2 Berenjena (medium)
- manojos Eneldo
Instrucciones
Calienta la parrilla hasta que esté muy caliente. Corta las berenjenas por la mitad a lo largo y ásalas durante 25 minutos, dándoles la vuelta de vez en cuando, hasta que estén blandas; la piel se mantendrá firme, pero la pulpa se ablandará. Retira las berenjenas de la parrilla y déjalas enfriar hasta que puedas manipularlas.
Con un cuchillo afilado, haz unos cortes en la pulpa asada y sácala con una cuchara. Viértela en un bol y aplástala con un tenedor hasta obtener una pulpa espesa. Incorpora el zumo de limón y el ajo batiendo con un tenedor. Añade el yogur y el eneldo, y sazona al gusto. Sírvelo mientras aún esté caliente.
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YouTube· de una receta parecida
Grilled Eggplant: Japanese Style with Sesame Dressing (abrir en YouTube)Contenido de terceros enlazado a sus autores. La receta de Cocinoa es la de esta página.
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