
Empanadas de cebolleta y gambas
Spring onion and prawn empanadas
Contiene alérgenos
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
Receta traducida automáticamente con DeepL. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.
- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Raciones
- 2 (estimado)
Información nutricional
- Proteínas29 %57 g
- Carbohidratos50 %100 g
- Grasas21 %19 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por ración | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 804 kcal | 204 kcal |
| Proteínas | 57 g | 14,4 g |
| Carbohidratos | 100 g | 25,3 g |
| Grasas | 19 g | 4,8 g |
Una ración son unos 395 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada39/100
- Calidad de la ficha50/100
- Fiabilidad nutricional
- Media
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resumen
Pescado y marisco - Portugal
Ingredientes
- 250 g Harina de trigo
- 15 g Mantequilla
- 1 Huevo (Seperated)
- 350 g Gambas
- chorritos Aceite de oliva
- 1 diente Ajo
- 1 Chile rojo (finely sliced)
- 1 manojo Cebollas tiernas
- 0.5 cucharaditas Vinagre de vino blanco
- 75 g Feta
Instrucciones
Para preparar la masa, mezcla la mantequilla con la harina y, a continuación, añade la clara de huevo y la mitad de la yema (guarda el resto), el vinagre, una pizca de sal y agua fría hasta obtener una masa suave. Amasa sobre una superficie enharinada hasta que quede homogénea y, a continuación, envuélvela y déjala reposar durante 30 minutos.
Precalienta el horno a 180 °C/160 °C con ventilador/gas 4. Corta los extremos verdes de las cebolletas y, a continuación, corta el resto en rodajas finas. Calienta un poco de aceite en una sartén y fríelas a fuego lento hasta que estén tiernas, pero sin que se doren. Añade la guindilla y el ajo, remueve y, a continuación, añade las gambas y cocínalas hasta que se vuelvan opacas. Sazona bien. Retira las gambas y deja que el jugo hierva hasta que espese; después, vuelve a añadir las gambas.
Divide la masa de empanada en ocho bolas y extiéndelas con el rodillo hasta formar círculos finos sobre una superficie enharinada. Pon un poco de relleno en una mitad de la masa, espolvorea el queso feta por encima y dobla la otra mitad sobre ella. Recorta el borde y, a continuación, dobla y presiona los bordes de la masa para que la empanada quede bien sellada; colócala en una bandeja de horno engrasada, ya sea de lado o apoyada sobre el borde sin presionar, como una empanada de Cornualles. Repite el proceso con el resto de la masa y el relleno. Mezcla la yema de huevo sobrante con un chorrito de agua y pinta con ello la superficie de las empanadas.
Hornea durante 30 minutos o hasta que estén doradas y ligeramente crujientes por los bordes.
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MOUTH-WATERING Albanian casserole with tender lamb meat | TAVE KOSI Recipe (abrir en YouTube)Contenido de terceros enlazado a sus autores. La receta de Cocinoa es la de esta página.
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