
Sopa tailandesa verde de pollo
Thai green chicken soup
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
Receta traducida automáticamente con DeepL. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.
- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Raciones
- 9 (estimado)
Información nutricional
- Proteínas19 %17 g
- Carbohidratos17 %16 g
- Grasas64 %26 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por ración | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 356 kcal | 90 kcal |
| Proteínas | 17 g | 4,3 g |
| Carbohidratos | 16 g | 4,1 g |
| Grasas | 26 g | 6,6 g |
Una ración son unos 395 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada30/100
- Calidad de la ficha50/100
- Fiabilidad nutricional
- Media
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
Estimación orientativa según el tipo de plato; comprueba siempre el estado del alimento.
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resumen
Pollo - Tailandia
Ingredientes
- 1 Cebolla (chopped)
- Lima (Juice of 2)
- 2 cucharadas Aceite de girasol
- 4 Dente de ajo (sliced)
- 400 ml Leche de coco
- 2 cucharadas Salsa de pescado
- 2 l Caldo de pollo
- 500 g Contramuslos de pollo
- 1 manojo Cebollas tiernas
- manojos Albahaca
- 280 g Judías verdes
- 150 g Brotes de bambú
- 280 g Pasta de curry verde tailandés
- 5 Hojas de lima
Instrucciones
Calienta el aceite en la sartén más grande que tengas, añade la cebolla y rehógala durante 3 minutos hasta que se ablande. Añade el pollo y el ajo, y cocina hasta que el pollo cambie de color.
Añade la pasta de curry, la leche de coco, el caldo, las hojas de lima y la salsa de pescado, y deja cocer a fuego lento durante 12 minutos. Añade las puntas de cebolla picadas, las judías verdes y los brotes de bambú, y cocina durante 4-6 minutos, hasta que las judías estén tiernas.
Mientras tanto, pon el zumo de lima y la albahaca en una jarra estrecha y tritura con una batidora de mano hasta obtener una pasta verde homogénea. Viértela en la sopa junto con la cebolleta cortada en rodajas y calienta bien. Sirve con gajos de lima como almuerzo o cena ligera, o como entrante que se puede preparar con antelación.
Videos y enlaces
YouTube· de una receta parecida
Thai Green Curry Recipe แกงเขียวหวาน - Hot Thai Kitchen (abrir en YouTube)YouTube· de una receta parecida
Authentic Tom Kha Gai Thai BEST EVER Coconut Chicken Soup (abrir en YouTube)Contenido de terceros enlazado a sus autores. La receta de Cocinoa es la de esta página.
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