
Tourtière
Tourtiere
Contiene alérgenos
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
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- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Raciones
- 6 (estimado)
Información nutricional
- Proteínas13 %19 g
- Carbohidratos28 %42 g
- Grasas59 %39 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por ración | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 597 kcal | 236 kcal |
| Proteínas | 19 g | 7,5 g |
| Carbohidratos | 42 g | 16,6 g |
| Grasas | 39 g | 15,4 g |
Una ración son unos 253 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada39/100
- Calidad de la ficha45/100
- Fiabilidad nutricional
- Alta
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resumen
Cerdo - Canadá
Ingredientes
- Huevo (To Glaze)
- 1 Cebolla (finely chopped)
- 1 Patata (medium)
- 1 cucharadita Aceite de girasol
- 500 g Carne de cerdo picada
- 1 Dente de ajo (finely chopped)
- cucharaditas Canela
- 100 ml Caldo de verduras
- cucharaditas Nuez moscada
- cucharaditas Pimienta de Jamaica
- 400 g Masa quebrada
Instrucciones
Precalienta el horno a 200 °C/180 °C con ventilador/gas 6. Hierve la patata hasta que esté tierna, escúrrela y haz puré con ella; a continuación, déjala enfriar. Calienta el aceite en una sartén antiadherente, añade la carne picada y la cebolla y rehoga rápidamente hasta que se doren. Añade el ajo, las especias, el caldo, abundante pimienta y un poco de sal, y mezcla bien. Retira del fuego, incorpóralo al puré de patata y deja enfriar.
Extiende la mitad de la masa y forra la base de un molde para tartas o flan de 20-23 cm. Rellena con la mezcla de carne de cerdo y pinta los bordes de la masa con agua. Extiende el resto de la masa y cubre la tarta. Presiona los bordes de la masa para sellarlos y recorta el exceso. Pincha la superficie de la masa para que salga el vapor y pinta la parte superior con el huevo batido.
Hornea durante 30 minutos hasta que la masa esté crujiente y dorada. Sírvela cortada en porciones con una ensalada verde fresca. Las sobras están ricas frías para comer al día siguiente, acompañadas de una selección de encurtidos.
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