Detall de la recepta

Curry katsu de pollastre

Curry katsu de pollastre

Curry katsu de pollo

Mitjana

Conté al·lèrgens

Cereales con glutenLecheHuevosSoja

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Temps de preparació
100 min
Racions
4

Resum

Filet de pollastre arrebossat amb panko i fregit fins que queda daurat i cruixent, amb arròs japonès i una salsa de curri casolana, suau i una mica dolça, feta amb ceba, pastanaga i poma. El plat reconfortant dels menjadors del Japó.

Ingredients

4 racions
Afegeix a Bring!
  • 70 g Farina de blat (30 g per al roux i la resta per enfarinar)
  • 30 g Mantega
  • 2 u Ou (batuts)
  • 1 cullerada Salsa de soja
  • 1 u Ceba (grossa, a juliana)
  • 2 grans All (ratllats)
  • 1 u Pastanaga (ratllada)
  • 1 u Poma (petita, pelada i ratllada)
  • Sal (al gust)
  • Pebre negre (al gust)
  • 1 tros Gingebre (fresc, d'uns 2 cm, ratllat)
  • 600 ml Oli de gira-sol (per fregir, i 1 cullerada per a la salsa)
  • 600 ml Brou de pollastre
  • 100 g Pa ratllat (millor panko)
  • 2 u Pit de pollastre (grosses (uns 600 g))
  • 2 cullerades Curri en pols (suau)
  • 1 culleradeta Garam masala (opcional)
  • 300 g Arròs per a sushi (o qualsevol arròs de gra rodó)
  • 0.25 u Col· lecció blanca (a tires molt fines)
  • 400 ml Aigua (per a l'arròs)

Instruccions

  1. Renta l'arròs en un bol amb aigua freda, fregant-lo entre les mans, i canvia l'aigua fins que surti gairebé transparent. Deixa'l escórrer en un colador.

    5 min

  2. Posa l'arròs en un cassó amb els 400 ml d'aigua, tapa'l i porta'l a ebullició. Abaixa el foc al mínim i cou-lo sense destapar fins que absorbeixi l'aigua. Apaga el foc i deixa'l reposar tapat 10 minuts.

    22 min

  3. Mentrestant, comença la salsa: escalfa 1 cullerada d'oli en una cassola a foc mitjà i sofregeix la ceba amb un pessic de sal, remenant sovint, fins que sigui tova i ben daurada.

    15 min

  4. Afegeix-hi l'all, el gingebre, la pastanaga i la poma i deixa-ho coure 3 minuts. Aboca-hi el brou i la soja i cou-ho a foc suau, mig tapat, fins que la pastanaga sigui tendra.

    18 min

  5. Prepara el roux: fon la mantega en un cassó petit a foc baix, afegeix-hi 30 g de farina i remena fins que prengui color de galeta, sense que es cremi. Incorpora-hi el curri en pols i el garam masala i remena 30 segons més perquè es torrin.

    6 min

  6. Aparta el roux del foc, afegeix-hi un cullerot del brou calent i bat-ho fins a obtenir una pasta llisa. Aboca-la a la cassola i cou-ho, remenant, fins que la salsa s'espesseixi i brilli. Si la vols fina, tritura-la; rectifica de sal i allargassa-la amb una mica d'aigua si queda massa espessa. Mantén-la calenta.

    8 min

  7. Talla cada pit en dos filets i aplana'ls entre dos fulls de paper de forn amb un corró fins a un gruix uniforme d'1,5 cm. Asseca'ls i salpebra'ls. Passa'ls per la farina restant, espolsant-ne l'excés, després per l'ou batut i finalment pel panko, pressionant perquè s'hi enganxi bé.

    10 min

  8. Escalfa l'oli en una paella fonda, amb 1,5 cm de fondària, a 170 °C: si no tens termòmetre, una molla de panko ha d'espurnejar de seguida sense enfosquir-se. Fregeix el pollastre de dos en dos, 3 o 4 minuts per cada costat, fins que sigui daurat i arribi a 74 °C al centre. Escorre'l sobre una reixeta, perquè no s'estovi per sota, i deixa'l reposar 3 minuts.

    16 min

  9. Talla el pollastre a tires de 2 cm amb un ganivet ben esmolat, d'un sol cop, per no arrencar l'arrebossat. Serveix a cada plat l'arròs a un costat i la salsa a l'altre, amb el pollastre damunt de l'arròs perquè es mantingui cruixent, i la col a tires al costat.

Observacions

El curri va arribar al Japó a final del segle XIX de la mà de la marina britànica i va acabar convertit en un plat nacional molt diferent de l'indi: espès, suau i lleugerament dolç. A casa gairebé tothom fa servir blocs de roux de curri ja preparats, que es venen a les botigues asiàtiques en versió suau, mitjana o picant; si en tens, prescindeix de la mantega, dels 30 g de farina del roux i del curri en pols, i dissol uns 100 g de roux al brou al final. La versió casolana costa poc més i et deixa controlar la sal. El panko, el pa ratllat japonès de molla grossa i seca, és el que dona la textura escamosa; amb pa ratllat normal l'arrebossat queda més compacte. Aplana la pit a un gruix uniforme o s'assecarà per fora abans de fer-se per dins: ha d'arribar a 74 °C al centre. L'acompanyament clàssic és el fukujinzuke, un encurtit vermell de verdures en soja, o el rakkyo, cebetes en vinagre dolç. La salsa es conserva 3 dies a la nevera i es congela molt bé; el pollastre arrebossat s'estova en escalfar-lo, així que fregeix-lo al moment.

Més informació

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada72/100
Qualitat de la fitxa60/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióEs conserva 3 dies a la nevera
Cuina: JaponesaEs conserva 3 dies a la neveraEs pot congelarApta per cuinar en quantitat

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.