
Patates a grills a la fregidora d'aire
Patatas gajo en freidora de aire
- Autor
- Equipo Cocinoa
- Temps de preparació
- 65 min
- Racions
- 4
Resum
Grills de patata amb pell, cruixents per fora i tendres per dins, condimentats amb pebre vermell i all en pols. Amb només una cullerada i mitja d'oli, l'acompanyament més demanat de qualsevol hamburguesa casolana.
Ingredients
- 1.5 cullerades Oli d'oliva
- 800 g Patata (de pell fina, ben rentades (unes 4 de mitjanes))
- 1 culleradeta Sal (fina)
- 0.25 culleradetes Pebre negre (mòlt)
- 1 culleradeta Pebre vermell (dolç o fumat)
- 1 cullerada Julivert (picat, per servir) (opcional)
- 1 culleradeta All en pols
Instruccions
Frega bé les patates sota l'aixeta i asseca-les. Talla-les per la meitat al llarg i cada meitat en 4 grills, d'uns 2 cm a la part més ampla.
5 min
Posa-les en remull en un bol amb aigua freda durant 30 minuts (amb 10 ja es nota). L'aigua quedarà tèrbola: és el midó que no vols.
30 min
Escorre-les i asseca-les a consciència amb un drap net o paper de cuina, grill a grill si cal. Com més seques siguin, més cruixents sortiran.
3 min
Passa-les a un bol sec, ruixa-les amb l'oli, empolvora-hi el pebre vermell, l'all en pols, la sal i el pebre i barreja-les amb les mans fins que tots els grills quedin brillants i tenyits de vermell.
2 min
Preescalfa la fregidora d'aire a 200 °C durant 3 minuts.
3 min
Col·loca els grills en una sola capa, amb la pell cap avall i sense amuntegar-los; si no hi caben, fes-los en dues tandes. Cou-los 18-20 minuts a 200 °C i sacseja la cistella cada 6-7 minuts perquè es daurin per tots els costats.
20 min
Comprova que siguin a punt: han de ser daurats i amb les vores cruixents, i la punta d'un ganivet ha d'entrar sense resistència al més gruixut. Si no, deixa'ls 3-5 minuts més. Deixa'ls reposar 2 minuts a la cistella oberta i serveix-los amb el julivert per sobre.
2 min
Observacions
El remull en aigua freda arrossega el midó de la superfície: els grills es dauren millor, no s'enganxen entre ells i queden més cruixents, però només funciona si després els asseques a fons, perquè l'aigua que hi queda es converteix en vapor i els estova. Les patates de pell fina i carn farinosa o d'ús general són les que queden millor; no cal pelar-les, n'hi ha prou de fregar-les bé sota l'aixeta. Talla tots els grills del mateix gruix perquè es facin alhora. Els temps canvien d'un model a l'altre: a les fregidores de calaix petites, mira-les als 15 minuts, i a les de tipus forn, amb safates, canvia les safates d'altura a mitja cocció. Si en fas dues tandes, posa la primera amb la segona els últims 2 minuts perquè tot surti calent. Al forn convencional, cou-les a 220 °C sobre paper de forn 30-35 minuts, girant-les a mitja cocció. Es conserven 2 dies a la nevera; escalfa-les 4-5 minuts a 200 °C a la fregidora i tornen a quedar cruixents (al microones queden toves). Variacions: empolvora-hi formatge parmesà ratllat els últims 2 minuts, canvia el pebre vermell per espècies cajun o fes servir moniato (uns 14-16 minuts, perquè es daura abans). Acompanya-les amb allioli, quètxup o una salsa de iogurt amb llimona.
Més informació
Informació nutricional204 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes8 %4 g
- Carbohidrats70 %36 g
- Greixos22 %5 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 204 kcal | 98 kcal |
| Proteïnes | 4 g | 1,9 g |
| Carbohidrats | 36 g | 17,2 g |
| Greixos | 5 g | 2,4 g |
Una ració són uns 209 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada33/100
- Qualitat de la fitxa65/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióEs conserva 2 dies a la nevera
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Receptes de temporada, cada divendres
Un correu a la setmana (en castellà) amb el que és de temporada, el repte del mes i tres receptes per provar. No cal compte.
Et demanarem que ho confirmis per correu, i et pots donar de baixa amb un clic. Privacitat
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Gyros de porc
Gyros de cerdo
48 min
Bullabessa
Bouillabaisse
75 min
Shawarma de pollastre
Shawarma de pollo
62 min
Suquet de peix
Suquet de pescado
41 min
Tajín de pollastre amb pastanagues i moniatos (tajín de pollastre i moniatos)
Tajine de Poulet aux Carottes et Patates Douces (Chicken and Sweet Potato Tagine)

Pollastre amb salsa cremosa de mostassa
Creamy Mustard Chicken