Detall de la recepta

Ales de pollastre amb cumin, llimona i all

Ales de pollastre amb cumin, llimona i all

Chicken wings with cumin, lemon & garlic

Fácil

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
4 (estimat)

Informació nutricional

  • Proteïnes33 %56 g
  • Carbohidrats3 %5 g
  • Greixos64 %48 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories693 kcal207 kcal
Proteïnes56 g16,7 g
Carbohidrats5 g1,5 g
Greixos48 g14,3 g

Una ració són uns 335 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada16/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Pollastre - Turquia

Ingredients

  • 2 cullerades Oli de Olive
  • 2 grans All (minced)
  • Polpa (Zest and juice of 1)
  • 1 culleradeta Commin Seus
  • 1 cullerada Mel
  • 12 Wings de pollastre

Instruccions

  1. Fent servir unes tisores de cuina afilades, tallar cada ala en dos trossos. Omple l'all, de llimona i suc, cumin i oli amb molta temporada, i vés a un plat amb les ales de pollastre i tos a abric. Cobreix i posa't a la nevera a marinant per almenys 1 hr, o nit si tens temps.

  2. Heat forn a 200C/180C fan/gas 6, o calent una barbacoa lliure. Aixeca les ales de pollastre en una safata de forn durant 45 min fins a cremar, o barbacoa per 20 mins, agitant sobre la mel per a 10 mics de cada mètode. Serviu en safata amb molts mocadors de paper. Omple petites bols amb olives, pistachios o ametlles, dates i cobuscats i planals per servir al costat, al llarg dels plats de sota.

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.