Detall de la recepta

Pollastre amb gel

Pollastre amb gel

Spiced smoky barbecued chicken

Fácil

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
9 (estimat)

Informació nutricional

  • Proteïnes29 %43 g
  • Carbohidrats1 %2 g
  • Greixos70 %47 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories614 kcal233 kcal
Proteïnes43 g16,3 g
Carbohidrats2 g0,8 g
Greixos47 g17,8 g

Una ració són uns 264 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada15/100
Qualitat de la fitxa40/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Pollastre - Austràlia

Ingredients

  • 3 cullerades Oli de Olive
  • 2 grans All
  • Polpa (Juice/zest of one)
  • manats Farigola
  • 2 Fulla de llorer
  • pessics Chillikes
  • 12 Trous de pollastre
  • manats Romaní
  • 2 cullerades Curri en pols

Instruccions

  1. Fes la marinad. Aixafeu l'all amb una mica de sal utilitzant un poltre i un morter. Afegeix la llimona més i suc, la barreja d'espècies, fred i oli i un bon mol · li de pebre negre. Omple a una enganxat. Això es pot fer en un mini processador de menjar.

  2. Tos el pollastre de la Marinade i aparteu mentre enceneu la barbacoa. Quan les barbacoa són calentes, posen les muntes de herbes a la graella i posen pollastre, pell al capdamunt. Tanca la tapa, si la teva barbacoa en té una, i cuina el pollastre a les herbes irresistents durant uns 10 minuts fins que la carn comenci a color. Gira el pollastre i continua cuinant durant 20-30 minuts més, girant-se com sigui necessari, fins que està una mica carbonitzada de les herbes cremades i cuinades fins a l'os.

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.