Detall de la recepta

Amanida d' ous i perforats

Amanida d' ous i perforats

Chorizo & soft-boiled egg salad

Fácil

Conté al·lèrgens

Huevos

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
3 (estimat)

Informació nutricional

  • Proteïnes20 %24 g
  • Carbohidrats32 %38 g
  • Greixos49 %26 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories473 kcal119 kcal
Proteïnes24 g6 g
Carbohidrats38 g9,6 g
Greixos26 g6,5 g

Una ració són uns 397 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada13/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Porc - Espanya

Ingredients

  • 4 Ou
  • 1 Clove Garlic (sliced)
  • 2 cullerades Julivert (chopped)
  • 225 g Xoriço
  • 500 g Nadons Nova patata
  • 225 g Beans Green
  • 2 cullerades Vinagre de Xerès

Instruccions

  1. Cuineu les patates en una gran casta d'aigua salada per 12 mins, afegint els ous després de 6 mins, i les mongetes per a les 2 mimes finals. Arreu tot i guai els ous sota aigua freda.

  2. Mentrestant fregint trossos de chorizo per 1-2 mins, fins que comenci a cremar-se. Suprimiu la casola amb una cullera de lloc i a un costat, deixant el petroli de la casola. Afegeix l'all a la casola i cuinar suaument per a 1 min.

  3. Treu la paca de la calor, agitant-se en els refrescs i parsley, i després amb les patates, festes, clorozo i estació. Shell els ous, talleu-vos a les cambres i afegiu-los a l'amanida.

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.