
Calef Blat
Corned Beef Hash
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 3 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes8 %8 g
- Carbohidrats66 %69 g
- Greixos26 %12 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 406 kcal | 94 kcal |
| Proteïnes | 8 g | 1,8 g |
| Carbohidrats | 69 g | 15,9 g |
| Greixos | 12 g | 2,8 g |
Una ració són uns 433 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada20/100
- Qualitat de la fitxa45/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Vedella - Regne Unit
Ingredients
- 1 Ceba (medium chopped)
- 3 Patata (chopped)
- raigs Pebre negre
- Julivert (Chopped)
- 3 cullerades Butter sense sentit
- raigs Sal kosher
- 720 ml Beef BlatOriginal: 3 tasses
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Sauté les cebes:
Ell amb mantega en una gran habilitat (superferible) en calor mitjana. Afegeix la ceba i cuinar uns minuts, fins que translúcid.
Afegeix patates i carn de blat de moro:
Barreja amb carn picada i patates. Es dispersen fins i tot sobre el cas. Augmenta la calor a alta o a l'alta mitjana i prem a la barreja amb un metall espàtula.
Cuinera fins a marró i després gire:
No remenis les patates i la carn de blat de moro, però deixeu-les marró. Si els sentiu agitant, això és bo.
Utilitza un metall espàtula per mirar a sota i veure si es marró. Si es va enfosquir molt, utilitza l'escarpula per girar les seccions al pans perquè es marró a l'altra banda. Torneu a prémer la baralla.
Si hi ha massa cara, podeu afegir una mica més de mantega al pa. Continua cuinar d'aquesta manera fins que les patates i la vedella de blat de moro estiguin ben marrons.
Estir en el parsley i l'època:
Elimina de la calor, remena en parsley tallat. Afegeix un munt de pebre negre i afegeix sal al gust.
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
Classic Jamaican Steamed Cabbage #MeatFreeMonday | CaribbeanPot.com (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Vegetable Shepherd Sectors
Vegetable Shepherds Pie

Pastel de Papas (Cau palà)
Pastel de Papas (Chilean Potato Pie)

Cabac de Jamaica
Jamaican Steamed Cabbage

Roti de pollastre i patates
Chicken and Potato Roti

Shoomp belgaName
Belgian Stoemp

Estrebassa de carbassa
Beef pumpkin Stew