Detall de la recepta

Roti de pollastre i patates

Roti de pollastre i patates

Chicken and Potato Roti

Difícil

Conté al·lèrgens

Cereales con gluten

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
7 (estimat)

Informació nutricional

  • Proteïnes41 %61 g
  • Carbohidrats41 %60 g
  • Greixos18 %12 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories611 kcal158 kcal
Proteïnes61 g15,8 g
Carbohidrats60 g15,5 g
Greixos12 g3,1 g

Una ració són uns 387 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada72/100
Qualitat de la fitxa45/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Pollastre - Barbados

Ingredients

  • 454 g Farina BlatosaOriginal: 1 lb
  • 2 Ceba (large)
  • 4 grans All
  • 227 g PatataOriginal: 0.5 lb
  • pessics Surt
  • pessics Pebre negre
  • pessics Sucre
  • raigs Aigua
  • pessics Farigola
  • pessics Julivert
  • 3 cullerades Mantega vegetal
  • 1 Whisky Bonnet
  • 6 Pollastre
  • pessics Jerk

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

  1. Afegeix una agulla de les accions de pollastre a la taula i posa tres culleres de sucre en un gran banc, cuinar fins que els carmelizes de sucre, després afegiu els pits de pollastre cubades i es mou fins que els pollastres marrons.

  2. Afegeix cebes tallades, all, parsley, tume, em cago en temporada, sal, i tot el whisky menta no talla el pebre! Redueix la calor a baix i deixa aquest raig durant 25 minuts.

  3. En un gran bol de barreja, va saltar la farina, i va afegir una mica de sal a gust.

  4. Ara afegiu la primera cullera de cames curtes, i amb els dits, freguen la farina en curt fins que es converteix en una consistència de parunes.

  5. A continuació, afegiu la segona cullera de cames i fregues contra la farina fins que es vegi com molles de pa.

  6. Ara afegiu la tercera cullera de cullera i repetiu el procés.

  7. Hauries d'haver utilitzat tota la farina. El seu bol hauria d'estar tot com, si encara tinguessis farina fresca, fes servir una altra cullerada de curts fins que la farina fresca s'usa tot.

  8. Afegeix una petita quantitat d'aigua i barrejar-se amb un ganivet de mantega; mantenint afegint petites quantitats fins que la barreja sigui una massa suau.

  9. Ara polsa la teva superfície amb farina i passa el teu passat, vols rodar wfer-thin assaltant la barreja aquesta barreja hauria de fer com a mínim 12 pells rodi.

  10. Cobreix-te amb una tovallola de te mentre tornes al pot.

  11. Ara pela les patates i cubar-les a trossets de mida petita.

  12. Després de 25 minuts d'immerir-se, afegeix mig pint d'aigua i les patates a la piscina.

  13. Ara cobriu-vos i cuineu 30 minuts en calor baixa.

  14. Gira una safata plana cap avall, suau coberta amb foil, i lloc al cim de l'estufa a dalt, cuina cada pell robii per 1 minut a cada costat fins a marró però no cruixent.

  15. Ara munteu les vostres pells de roi, elimineu l'olla després de 30 minuts, i elimineu tot el barret d'oncle.

  16. Porta tot el pot a la taula amb una pila de plats, cada persona assumeix que la pell de roti, es posa plana a l'escala, cullera una mica de farciment al mig de la pell de roti, i es grata al voltant del farciment.

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.