Detall de la recepta

Fideus «borratxos» (pad kee mao)

Fideus «borratxos» (pad kee mao)

Drunken noodles (pad kee mao)

Fàcil

Conté al·lèrgens

Cereales con glutenSojaPescadoMoluscos

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
3 (estimat)

Resum

Vedella - Tailàndia

Ingredients

3 racions
Afegeix a Bring!
  • 4 cullerades Salsa de soja
  • 3 grans All (Chostat)
  • 1 cullerada Sucre
  • 2 cullerades Oli vegetal
  • 1 culleradeta Salsa de peix
  • 4 cullerades Salsa d'ostres
  • 200 g Fideus d'arròs
  • grapats Alfàbrega
  • 225 g Bistec de llom
  • 100 g Bròquil
  • 3 Bitxos ull d'ocell (tallat)

Instruccions

  1. Prepara els fideus seguint les instruccions de l'envàs, escorre'ls i reserva'ls. Barreja tots els ingredients de la salsa en un bol petit o una gerra, i reserva-ho.

  2. Escalfa l'oli en un wok gran o en una paella a foc viu i salteja l'all i el bitxo durant 20 segons, fins que comencin a daurar-se. Afegeix-hi el filet i salteja'l durant 1 minut, fins que es dauri per fora i comenci a agafar color. Afegeix-hi el bròquil i salteja-ho durant un minut més; a continuació, incorpora-hi els fideus i afegeix-hi la salsa. Salteja-ho durant 1 o 2 minuts més fins que tot quedi ben barrejat i ben calent.

  3. Incorpora-hi l'alfàbrega i apaga el foc. Serveix-ho immediatament perquè no es passi.

Més informació

Informació nutricional548 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes17 %23 g
  • Carbohidrats51 %69 g
  • Greixos32 %19 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories548 kcal193 kcal
Proteïnes23 g8,1 g
Carbohidrats69 g24,3 g
Greixos19 g6,7 g

Una ració són uns 284 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada23/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióTailandesa

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.