
Fideus «borratxos» (pad kee mao)
Drunken noodles (pad kee mao)
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 3 (estimat)
Resum
Vedella - Tailàndia
Ingredients
- 4 cullerades Salsa de soja
- 3 grans All (Chostat)
- 1 cullerada Sucre
- 2 cullerades Oli vegetal
- 1 culleradeta Salsa de peix
- 4 cullerades Salsa d'ostres
- 200 g Fideus d'arròs
- grapats Alfàbrega
- 225 g Bistec de llom
- 100 g Bròquil
- 3 Bitxos ull d'ocell (tallat)
Instruccions
Prepara els fideus seguint les instruccions de l'envàs, escorre'ls i reserva'ls. Barreja tots els ingredients de la salsa en un bol petit o una gerra, i reserva-ho.
Escalfa l'oli en un wok gran o en una paella a foc viu i salteja l'all i el bitxo durant 20 segons, fins que comencin a daurar-se. Afegeix-hi el filet i salteja'l durant 1 minut, fins que es dauri per fora i comenci a agafar color. Afegeix-hi el bròquil i salteja-ho durant un minut més; a continuació, incorpora-hi els fideus i afegeix-hi la salsa. Salteja-ho durant 1 o 2 minuts més fins que tot quedi ben barrejat i ben calent.
Incorpora-hi l'alfàbrega i apaga el foc. Serveix-ho immediatament perquè no es passi.
Més informació
Informació nutricional548 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes17 %23 g
- Carbohidrats51 %69 g
- Greixos32 %19 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 548 kcal | 193 kcal |
| Proteïnes | 23 g | 8,1 g |
| Carbohidrats | 69 g | 24,3 g |
| Greixos | 19 g | 6,7 g |
Una ració són uns 284 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada23/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióTailandesa
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
Stir-fried Chicken with Chillies and Basil (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





