
Fiskesuppe (sopa cremosa de peix noruega)
Fiskesuppe (Creamy Norwegian Fish Soup)
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 7 (estimat)
Resum
Peix i marisc - Noruega
Ingredients
- 5 cullerades Farina de blat
- 240 ml LletOriginal: 1 tassa
- 3 cullerades Mantega
- 240 ml GambesOriginal: 1 tassa
- 1 gra All
- 2 Pastanaga
- 2 Patata (mitja)
- 454 g Filet de peixOriginal: 1 lb
- 1 Porro
- 240 ml Crème fraîche (1 / 4)Original: 1 tassa
- 1 cullerada Cibulet
- 960 ml Brou de peixOriginal: 4 tasses
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Talla els filets de peix a daus o a tires. Pica o aixafa l'all. Renta les verdures i talla-les a tires fines.
Escalfa la mantega en una cassola i afegeix-hi l'all. Quan l'all comenci a daurar-se, afegeix-hi la farina i remena bé.
Afegeix-hi el brou de peix i continua remenant fins que no quedin grumolls.
Afegeix-hi les verdures i la llet i porta-ho a ebullició. Deixa-ho coure durant uns 10 minuts.
Afegeix-hi la crème fraîche (o la nata agra). Torna a posar la sopa a foc lent i, tan bon punt torni a fer bombolles, apaga el foc. Deixa la sopa als fogons i afegeix-hi el peix. Deixa que el peix es cogui a la sopa calenta durant 5 minuts. Si fas servir gambes, afegeix-les just abans de servir.
Escampa-hi cibulet (o anet o julivert) per sobre abans de servir.
Més informació
Informació nutricional377 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes21 %20 g
- Carbohidrats32 %30 g
- Greixos47 %20 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 377 kcal | 89 kcal |
| Proteïnes | 20 g | 4,7 g |
| Carbohidrats | 30 g | 7,1 g |
| Greixos | 20 g | 4,7 g |
Una ració són uns 423 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada33/100
- Qualitat de la fitxa45/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióNoruega
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Recepta de moussaka de patata
Potato Moussaka Recipe

Bullabessa
Bouillabaisse
75 min
Pastís de carn anglès
Pastel de carne inglés
92 min
Escudella i carn d'olla
175 min
Pastís de tres peixos
Three Fish Pie

Raspeballer (mandonguilles de patata noruegues)
Raspeballer (Norwegian Potato Dumplings)