
Pastís de tres peixos
Three Fish Pie
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 7 (estimat)
Resum
Peix i marisc - Regne Unit
Ingredients
- 75 g Farina de blat
- 568 ml Llet
- 75 g Mantega
- 6 Ou
- 250 g Salmó
- 1 kg Patata
- 150 ml Vi blanc
- 2 cullerades Julivert (tallat)
- 2 Porro (tallat)
- 250 g Eglefí
- 50 g Gruyère
- 250 g Eglefí fumat
Instruccions
Preescalfa el forn a 200 °C/400 °F/gas 6 (180 °C amb ventilador).
Posa les patates en una cassola amb aigua freda amb sal. Porta-les a ebullició i deixa-les coure a foc lent fins que estiguin ben tendres. Escorre-les bé i, tot seguit, fes-ne puré amb la mantega i la llet. Afegeix-hi pebre i tasta-ho per comprovar el punt de sal. Afegeix-hi sal i més pebre si cal.
Mentrestant, bull els ous durant 8-10 minuts fins que estiguin durs, refreda'ls amb aigua freda, pela'ls i pica'ls a trossos grossos.
Per al farcit de peix, fon la mantega en una cassola, afegeix-hi els porros i remena a foc mitjà. Tapa la cassola i deixa-ho coure a foc lent durant 10 minuts, o fins que estiguin tous. Mesura la farina en un bol petit. Afegeix-hi el vi i bat-ho fins que quedi una barreja homogènia.
Afegeix la llet als porros, porta-ho a ebullició i, tot seguit, afegeix-hi la barreja de vi. Remena enèrgicament fins que espesseixi. Salpebra-ho i afegeix-hi el julivert i el peix. Remena-ho al foc durant dos minuts i, tot seguit, aboca la barreja en una plata apta per al forn. Reparteix-hi els ous picats per sobre. Deixa-ho refredar fins que qualli.
Aboca el puré de patates sobre la barreja de peix i fes-hi marques amb una forquilla. Escampa-hi formatge.
Enforna-ho durant 30-40 minuts, o fins que la superfície estigui lleugerament daurada i bombollegi per les vores.
Més informació
Informació nutricional548 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes28 %37 g
- Carbohidrats33 %43 g
- Greixos39 %23 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 548 kcal | 119 kcal |
| Proteïnes | 37 g | 8 g |
| Carbohidrats | 43 g | 9,3 g |
| Greixos | 23 g | 5 g |
Una ració són uns 460 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada35/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióBritànica
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
How To Make Chicken And Leek Pie | Waitrose (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Mandonguilles sueques
Albóndigas suecas
69 min
Kaspressknödel - Mandonguilles de formatge
Kaspressknödel - Cheese Dumplings

Pastís de pollastre, pernil i porros
Chicken Ham and Leek Pie

Mandonguilles amb salsa
Albóndigas en salsa
75 min
Escudella i carn d'olla
175 min
Suflés de tres formatges
Three-cheese souffles