Plàtan cocoy fregit
Fried cocoy banana
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 12 (estimat)
Resum
Postres - Dominica
Ingredients
- 2 Ou
- 1.2 l Oli vegetalOriginal: 5 tasses
- 1 cullerada Canyella
- 240 ml Pa ratllat (1 / 2)Original: 1 tassa
- 7 Cocoy Banana
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Pela els cocoys.
Barreja els ous i la canyella en un bol.
Submergeix els cocoys a la barreja i, a continuació, arrebossa'ls amb pa ratllat panko.
Escalfa l'oli a foc mitjà.
Posa els cocoys a l'oli calent.
Gira'ls amb unes pinces.
Retira'ls de la paella quan siguin daurats.
Més informació
Informació nutricional917 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes1 %3 g
- Carbohidrats10 %24 g
- Greixos88 %92 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 917 kcal | 504 kcal |
| Proteïnes | 3 g | 1,6 g |
| Carbohidrats | 24 g | 13,2 g |
| Greixos | 92 g | 50,5 g |
Una ració són uns 182 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada18/100
- Qualitat de la fitxa45/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
