Grigged aubergins amb salsa seme
Griddled aubergines with sesame dressing
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 3 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes15 %13 g
- Carbohidrats29 %25 g
- Greixos57 %22 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 327 kcal | 79 kcal |
| Proteïnes | 13 g | 3,1 g |
| Carbohidrats | 25 g | 6 g |
| Greixos | 22 g | 5,3 g |
Una ració són uns 414 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada15/100
- Qualitat de la fitxa45/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Vegetarià - Turquia
Ingredients
- 2 cullerades Oli de Olive
- 1 gra All (peeled crushed)
- Polpa (Juice of 1)
- grapats Coriandre
- grapats Julivert
- 250 g Yogurt grec
- grapats Menta
- 2 Albergínia (large)
- 3 cullerades Tahina
Instruccions
Pinzell cada porció aubergina amb una mica de petroli, llavors temporada. He punxat una panella o barbacoa. Quan està calent, per atrapar les capes d'aubergina per a 23 mins de cada costat fins a marró i tendra.
Omple el iogurt amb la tahini, l'all, el suc de llimona i herbes, i després la temporada. Els aubergins de dalt amb el vestidor i dispersar-se sobre les fulles extra del seu cotxe.
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars
Imam Ruildi amb BBQ xai & tzatziki
Imam bayildi with BBQ lamb & tzatziki
Baba GhannoushCity name (optional, probably does not need a translation)
Baba Ghanoush
Càrgo de porc a poc a poc
Slow-cooked, Wadadli-spiced Cubano pork belly
Burgers Lamb Tzatziki
Lamb Tzatziki Burgers
Grild aurus amb noies picants i salnes
Grilled aubergines with spicy chickpeas & walnut sauce
